Categoria: barato

    massa alfredo com atum, o jantar ideal para os dias de semana

    É fácil, é barata, só não dá é milhões mas para compensar fica pronta em 15 minutos. Aliás, esta massa Alfredo com atum é perfeita para os dias de semana, porque além de ser uma delícia, é um prato que toda a família adora. Até o exigente do meu querido Marido Mistério – que tem […]
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    a mais fácil massa com atum em lata fica pronta em 15 minutos

    Massa com atum em lata é o clássico que nunca desilude. É fácil, é barata e faz-nos poupar tostões nesta época de crise e inflação que faz tremer até bancos. Aliás, já avisei os nossos queridos Filhos Mistério que, durante estes tempos turbulentos, vão ter de se habituar a receitas low cost que é como […]
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    massa com atum e rúcula, uma receita fácil para começar a semana

    Eu sei que parece que estamos obcecados com atum, mas a verdade é que temos um exagero de latas na despensa desde a altura da pandemia, por isso, massa com atum, sobretudo à segunda-feira, parece-me sempre uma ótima ideia. Além disso, esta receita do site Simply Recipes é fácil, barata e deliciosa. Aliás, basicamente tudo […]
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    como fazer um jantar para 5 pessoas por apenas um euro e meio

    Primeiro convém esclarecer: não estou a falar de um jantar por apenas um euro e meio por pessoa, estou a dizer €1,50 pelos cinco jantares, o que dá a módica quantia de 30 cêntimos por pessoa. Mas chega de conversa e vamos à receita divinal e facílima do site The Kitchn. Este jantar barato é […]
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    esta massa com atum e queijo é deliciosa e custa €1 por pessoa

    Uma massa com atum, ricotta e parmesão, que custa €1 por pessoa? Pronto. Assim o meu querido Marido Mistério entra em transe, atinge o Nirvana. Infelizmente, com a idade, está cada vez mais forreta, e a inflação agora é o pretexto para nos matar de fome e de frio. Hoje em dia, poupa nos ingredientes, […]
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    croquetes de atum, uma receita fácil, barata e original

    Se for disciplinada e regrada, ao contrário da minha pessoa, e comer dois destes croquetes só vai ingerir 215 calorias, o que me parece manifestamente pouco numa receita que inclui atum em lata, batata, maionese e pão ralado panko. Eu estou doida para experimentar esta receita do blog Skinny Taste. Pensando bem, se provar só […]
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    os 10 destinos de férias com a melhor relação qualidade-preço em 2020

    Todos os anos, a Lonely Planet faz o favor de publicar a Bíblia para quem quer viajar e poupar. Não são os destinos de férias mais baratos do planeta porque, nesse caso, não passaríamos da Trafaria, mas são os destinos que, segundo o prestigiado guia de viagens, têm a melhor relação qualidade-preço. Cá em casa, […]
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    bolonhesa vegetariana sem massa, um jantar com 130 calorias que custa menos de €1 (ena, tanta coisa boa num título só!)

    Olá cá estou! Não sou o Brise Contínuo, mas sou a brisa da dieta. Pelo menos, durante esta semana. No sábado, voltamos à loucura. Mas, até sexta-feira, cá em casa só entram as deliciosas sugestões da nossa querida nutricionista Ana Patrícia Pinto para fazermos 5 jantares com menos de 300 calorias e por 2 euros […]
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    peitos de frango recheados com mozzarella e manjericão, mais um jantar barato com menos de 300 calorias

    Estou com tanto sono que cada frase minha parece um trecho do 2001: Odisseia no Espaço. A terça-feira é sempre um dia penoso: ainda não recuperámos do choque do início da semana e ainda não conseguimos ver a esperança do fim-de-semana. É por isso que, à terça-feira, ligo sempre o facilitómetro. Não tenho disponibilidade mental […]
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    jantares baratos com menos de 300 calorias: não são panquecas, são umas pataniscas de peixe light

    Não preciso de dizer que não levam farinha, pois não? Há coisas tão evidentes que nem vale a pena verbalizá-las. É claro que, nesta série de 5 jantares light por menos de €2,20, preparados pela nossa nossa querida nutricionista Ana Patrícia Pinto, farinha é coisa que não entra. Além de pouparmos uns cêntimos, poupamos também uns […]
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    vídeo: como gastar só 8 euros para fazer 5 jantares com menos de 300 calorias

    É mais um Desafio Mistério essencial para a sua dieta. Para entrarmos em 2019 a poupar em tudo – no dinheiro e no peso – desafiámos a nossa querida nutricionista Ana Patrícia Pinto para nos preparar 5 jantares verdadeiramente light para uma semana saudável, de segunda a sexta-feira. Além de deliciosos, têm todos menos de […]
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    5 restaurantes michelin onde pode comer por menos de 15 euros

    Na semana da entrega das novas estrelas Michelin de 2018 – pela primeira vez em Portugal – resolvi fazer uma viagem pelo outro lado do guia de restauração mais popular do mundo: os restaurantes onde não olham para si de sobrolho franzido cada vez que entra sem um blazer nos ombros, os restaurantes onde não […]
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    como fazer um jantar por apenas 2 euros segundo o chef do pesadelo na cozinha

    Segunda-feira é dia de silêncio cá em casa. Não propriamente por ser o primeiro dia de uma longa e dolorosa semana de trabalho (isso, de facto, também não ajuda), mas por ser dia de homenagear os concorrentes que na véspera foram atropelados por um camião TIR de seu nome Ljubomir Stanisic. E a melhor homenagem que podemos fazer […]
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    o jantar ideal para um dia de preguiça: ovos com queijo e presunto para fazer em 10 minutos no microondas

    Primeiro, vamos aos números que o espírito do Mário Centeno acabou de descer sobre este corpo faminto: 10 minutos de preparação, 1 minuto a cozinhar, menos de 1 euro de despesas. É provavelmente o jantar mais poupadinho do ano – e é por isso que é perfeito para uma segunda-feira, quando uma preocupante sensação de […]
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    como fazer 5 almoços saudáveis para uma semana inteira só com €12

    Afinal, sempre há almoços grátis – ou, pelo menos, muito baratos. Hoje tenho aqui cinco almoços por 12 euros e 9 cêntimos. Dá 2 euros e 42 cêntimos por almoço. E não estamos a falar de comida mais plastificada do que a Lili Caneças. Estamos a falar de ingredientes deliciosos como abacate, batata doce ou quinoa. A selecção […]
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