Categoria: chá verde

    dia 1 do regresso da minha dieta: chá verde gelado com laranja e gengibre para uma manhã de detox

    Pronto. Aqui vou eu outra vez. Será que é desta? Ainda ontem estive com um amigo meu que voltou a ter o mesmo peso que tinha aos 18 anos. Como é que é possível? Já o meu querido Marido Mistério emagrece com uma facilidade que me enerva. Eu sei que o metabolismo dos homens é […]
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    chá gelado de lima, uma bebida com apenas 120 calorias para combater este calor

    Este chá gelado é muito popular em Hanoi, no Vietnam, e é ideal para ter em cima da secretária, ao lado do computador, nestes dias de calor. Com a chegada do verão, estas bebidas são as nossas melhores amigas: refrescam, saciam, hidratam e são deliciosas. Esta receita do blog Delightful Plate é muito fácil de […]
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    sangria de chá verde, uma receita saudável para brindar sem culpas

    Quem disse que sangria era sinónimo de desgraça calórica? Ah, pois é. Nem tudo o que parece é. Esta sangria não tem açúcar, é adoçada com mel e tem um delicioso sabor a limão e hortelã. É o cocktail ideal para um dia de calor como hoje. A receita é do blog Brewing Happiness e […]
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    chá gelado de limão, maçã e hortelã só com 51 calorias para começar a semana de forma saudável

    Se uma maçã por dia não sabe o bem que lhe fazia, então um chá de maçã por dia fazia muito mais. Eu sei, a poesia nunca foi o meu forte e, a uma segunda-feira de manhã, muito menos. Mas o que interessa é que não há maneira mais saudável de começar a sua semana […]
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    prepare-se: este chá vai fazê-lo perder peso

    Chama-se dente-de-leão e não tem nada a ver com o Sporting. É uma planta facílima de encontrar e que é quase um passaporte garantido para a dieta. O famoso médico Dr. Oz considera que a raiz do dente-de-leão dá origem a um chá que pode provocar um “tão precioso boost na tentativa de perder uns […]
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    os 5 melhores chás para emagrecer

    Dieta de Verão sem chá gelado é como o Bruno de Carvalho sem Facebook – não conseguem viver um sem o outro. É claro que a dieta de Verão não mantém relações privilegiadas com Mustafás e outros membros da Juventude Leonina, o que a torna bastante menos agressiva do que qualquer Bruno de Carvalho. No […]
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    o chá gelado que ajuda a emagrecer: chá verde com morangos e pepino

    Cá em casa, estamos a tornar-nos ferozes adeptos do chá gelado. Desde que a minha querida Mulher Mistério intensificou o seu caminho para a barriga da Sara Sampaio que temos sempre chá gelado feito num frasco. O meu único consolo é que, de facto, um chá gelado nunca é apenas um chá gelado. Pode misturar […]
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    limonada de chá verde com cubos de gelo de hortelã, a bebida detox que me vai salvar

    Nada como uma bebida original, fresca e saudável para me afastar dos maus caminhos. Do caminho da perdição e da desgraça como uma sangria ou um copo de vinho branco (ou dois ou três). Do caminho da bela da mini com uns caracóis e uns tremoços, enfim, de todos os caminhos que inevitavelmente percorro e […]
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    o chá gelado que nunca deve deixar de levar para a praia (e que ajuda a emagrecer)

    Porquê ir para a praia de garrafa de água atrás se pode levar um delicioso chá gelado? E que, ainda por cima, emagrece? Como é que é? Ah, pois é… O chá verde está para a perda de peso assim como o Jorge Jesus está para o Sporting: mesmo que esteja num estado lastimável, ele […]
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    os truques para fazer um chá de menta marroquino perfeito (o meu novo ritual pós-dieta)

    E o resultado da minha dieta foi… o previsível. Nós somos o que nós comemos. Não tenho uma dúvida. Fosse eu esquisita, como muito boa gente que conheço, e era magra e estupenda. Mas não. Adoro comer e de tudo. Também não pensem que sou um batoque. Não. Podia era ser mais magra. Como diz […]
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