o pequeno-almoço ideal para depois do exercício físico

    Este é um post solidário para com as pessoas resilientes, determinadas, disciplinadas e cheias de energia logo de manhã. Infelizmente não é o meu caso, talvez por isso nutra uma admiração profunda pelas pessoas que acordam às 6h/7h da manhã para irem correr debaixo de chuva ou irem ao ginásio ainda antes do pequeno-almoço. A […]

    sim, é um homem a fazer equilibrismo por cima das ondas gigantes da nazaré!

    Confesso que estou absolutamente esmagado com esta incrível fotografia tirada pelo André Bernardo e publicada no site da Red Bull. Trata-se de um alemão, de 26 anos, que decidiu atravessar a distância entre dois penhascos na Nazaré. Acha incrível? Então ouça o resto: a travessia foi feita em pé, a fazer equilibrismo, por cima das gigantescas […]