Eu sei que as minhas dietas duram uma média de trinta a sessenta minutos, mas posso sempre tentar outra vez. E depois de vários dias (semanas, meses, anos) a cometer excessos, tenho mesmo de fazer um detox. E nada como uma segunda-feira para recomeçar! Esta receita do blog Foolproof Living (...)

Esta receita do blog Chocolate Covered Katie é espetacular! Deliciosa, fácil de fazer e com apenas 50 calorias é tudo o que uma pobre-mãe-de-família-sempre-em dieta (...)

Já está mais do que inaugurada a época do churrasco na Mansão Mistério. O meu querido Marido Mistério é um grill freak, eu nem tanto porque sobra para mim a parte de lavar a grelha. Nem tudo é glamour nesta casa: Ele cozinha, eu lavo. Não imagina o caos em que fica (...)

Esta receita do blog Broma Bakery é uma séria candidata a melhor receita light do verão 2021. Além de ficar com um aspeto incrível no prato, é saudável e muito fácil de (...)

Nesta época do ano, as calorias cá em casa são como as equipas do Grupo da Morte, no Euro 2020: vai tudo fora o mais rapidamente possível. A minha querida e prepotente Mulher Mistério está absolutamente irredutível no que toca a dietas. Até colocar o seu pé (...)

Só este título já me faz sorrir ligeiramente. Finalmente tenho não uma mas quatro razões para não me sentir culpada por comer todas as manhãs, ao pequeno-almoço, iogurte grego com granola. Obrigada, Huffington Post (...)

Tem nome pomposo, mas é uma receita facílima de preparar em casa. Este fabuloso ceviche de camarão arrisca-se a entrar directamente para o pódio dos petiscos mais fáceis de fazer em casa. Para ver o futebol ou para petiscar com amigos, é simplesmente divinal. E depois (...)

Leva peitos de frango (bem mais light do que carne de porco) e tem uma cobertura feita de flocos de aveia em vez de pão ralado. Para acabar em beleza, é cozinhado no forno em vez de frito em óleo. Para além de ser muito mais dietético do que a receita original, este c (...)

Que maravilha! Ontem foi feriado e hoje já é sexta. Adoro estas semanas. Há duas coisas que me fazem acordar com um sorriso na cara: um feriado a meio da semana e um delicioso molho como este que descobri no blog Paleo Running Momma (...)

Oh, meu Deus! Estou viciada e apaixonada por esta receita do blog Kalefornia Kravings. É fácil, fica pronta em 11 minutos (5 a preparar e 6 no forno), não tem glúten e, o melhor (...)

Rica em fibras e proteínas e com poucos hidratos, esta receita do blog Peace Love and Low Carb é ótima para quem segue a dieta cetogénica ou uma dieta sem hidratos. (...)

Este muffins são o almoço ideal para quem está a trabalhar de casa. Também pode levar para o escritório, obviamente. Esta receita do blog Eating Bird Food é super (...)

Todo este calor repentino já me está a causar ansiedade. De repente, já é quase verão e vou ter de ir para a praia e passear todos os pneus que ganhei nos sucessivos confinamentos. E agora? Preciso de uma dieta milagrosa para o próximos dias. A minha vasta (...)

Esta receita do blog Fit Foodie Finds é tudo o que precisamos de manhã durante a semana. É deliciosa, fica pronta em 2 minutos e é saudável. Cada taça desta maravilha (...)