bolo de chocolate e café sem farinha para nos despertar de manhã

    A segunda-feira de manhã precisa sempre de um bolo assim: com café para eu acordar e sem farinha para Ela relaxar. Ainda por cima, este maravilhoso bolo, do fantástico blog Cooley Cooks, é facílimo de preparar, o que é o argumento que me faltava para avançar para o forno. Tudo o que vai precisar é […]

    este divinal rolo de atum e iogurte grego tem apenas 295 calorias

    Com o nosso livro no segundo lugar do Top de Vendas da Fnac, tínhamos de comemorar! E como já acabámos com o champanhe cá em casa, durante a passagem de ano, não há nada como celebrar com uma das receitas do livro As 99 Melhores Receitas do Casal Mistério (e as 16 que os maiores […]

    esta deliciosa sopa tem apenas 180 calorias e demora 10 minutos a fazer

    É uma fantástica receita colombiana indicada para curar ressacas. Eu espero que já tenha ultrapassado a sua ressaca de Ano Novo por isso pode fazer esta maravilha para um jantar fácil e rápido de domingo.  A base desta sopa Changua, do blog Skinny Taste, é feita com leite magro, mas eu estou tentado a substituí-lo […]

    vídeo: como fazer a tarte de lima mais light de sempre

    Não leva farinha, não leva açúcar, nem sequer leva lactose. A minha dúvida é o que esta tarte leva. Mas a isso é fácil de responder: leva uma deliciosa base feita de cajus e amêndoas trituradas, adoçadas com tâmaras, e uma irresistível e cremosa cobertura de lima, coco e abacate. O abacate vai dar a […]