esta receita de espetadas de camarão com molho de manteiga de alho vai salvar o seu jantar de fim de ano

    É fácil, deliciosa e fica pronta em 20 minutos. São 10 minutos a preparar e 10 minutos no forno. Se está sem paciência para cozinhar e gosta de marisco na passagem de ano, esta receita do blog Damn Delicious é para si. Além de ser ótima, é à prova de Covid porque cada um tira […]

    espetadas de camarão com pesto de coentros e lima, uma receita tão light que só tem 149 calorias

    Esta receita é tudo o que precisamos num dia de verão: leve, super light, fácil e deliciosa. Ao todo, precisa de apenas 15 minutos para fazer esta receita do blog The Cookie Rookie: 5 minutos a preparar e 10 a cozinhar. E o mais incrível de tudo é que esta maravilha tem apenas 149 calorias! […]

    espetadas de salmão, uma receita sem glúten ideal para o verão

    Esta receita do blog Hungry By Nature é ótima para esta altura do ano. Fresca, leve e fácil, é saudável, paleo e sem glúten e demora 20 minutos a ficar pronta: são 10 a preparar e mais 10, no máximo, a cozinhar. É provavelmente uma das receitas mais fáceis que já publicámos aqui no blog […]

    espetadas de salmão e courgette com molho de iogurte de coco, a receita ideal para recomeçar a sua dieta

    Já acabou as férias? Está deprimido/a? Não esteja. Para o ano há mais e aposto que ainda tem uns dias guardados para o fim do ano… Eu sei que é duro. As segundas-feiras já são por si um pesadelo, depois das férias, então, é a visão do inferno. Mas aqui estou eu, a sua querida […]

    espetadas de frango marinadas com vinagrete de limão e queijo, o jantar ideal para animar esta segunda-feira

    Cansado/a dos peitos de frango do costume? Não se preocupe. Tenho aqui a solução para o seu problema e para o seu jantar de segunda-feira. Estas espetadas do blog Half Baked Harvest ficam prontas em meia-hora e são incrivelmente saudáveis e deliciosas. Só precisa de peitos de frango limpos cortados em pequenos cubos, azeite extra virgem, […]

    espetada de frango com molho de soja e mel, a salvação de um dia que se previa trágico

    Socorro! Sabem aqueles dias em que uma pessoa abre o frigorífico e o congelador e vê um vazio imenso? Depois corre para a despensa e depara-se com um deserto sem fim? Este é um desses dias… E agora? Vou respirar fundo. Calma, Ela, calma. Há luz ao fundo do túnel: encontrei uma embalagem de peito […]