A autora desta receita, do blog Kimspired DIY, chama-lhe pão de (...)

Cá em casa já estamos em isolamento antecipado. Com o frio que está lá fora, os casos de Covid a subirem descontroladamente e os hospitais a chegarem à ruptura, só nos resta fechar e cozinhar. Para hoje, vou fazer uns fantásticos camarões com espinafres e molho (...)

Este crepe que, no fundo, é uma omelete enrolada, é um ótimo aliado para quando está com fome e não quer desgraçar a sua dieta. É tão saudável que até pode acompanhar com uma fatia de pão integral! Adoro ovos e, graças a Deus, cada vez mais, são considerados (...)

É o que nós quisermos, obviamente! Pode ser um ótimo brunch de fim de semana ou um jantar rápido quando não tem nada preparado. Ainda por cima esta receita do site Better (...)

Dá para acreditar numa receita assim? Conseguir fazer umas deliciosas panquecas com apenas dois ingredientes? Ingredientes esses permitidos pela minha dieta keto? Estou nas nuvens, estou em êxtase, estou doida para provar esta maravilha que descobri no blog 12 tomatoes (...)

Esta receita é quase um telegrama. Não sabe o que é um telegrama? Então começamos mal esta conversa. Um telegrama é uma forma de comunicação do tempo em que eu e a minha querida Mulher Mistério éramos adolescentes e jovens adultos. Na época em que ainda não (...)

Nem precisa de ligar o forno. Esta pequena preciosidade do mundo do receituário light é tão rápida de fazer quanto Donald Trump a tirar a máscara. Leva apenas sete ingredientes, não tem farinha nem glúten e fica pronta em pouco mais de um minuto no microondas. A (...)

Primeiro vamos aos números: 4 minutos a preparar, 1 minuto a cozinhar, menos de 300 calorias para não engordar. Confesse lá: com uma bela apresentação matemática como esta, eu podia ter facilmente sido nomeado ministro das Finanças. Como o mundo é um local (...)

Segunda-feira é dia de recomeços, pelo menos para mim, porque é quando inevitavelmente, toda a santa semana, recomeço a minha eterna dieta. E depois das férias de verão, o desespero agrava-se, porque os disparates e os petiscos são sempre mais do que muitos. Por (...)

Há quem lhe chame frittata, eu prefiro chamar-lhe quiche sem base. É mais animador. Chegámos a 1 de setembro, a data de todos os recomeços. Pelo menos, para mim, porque é o emblemático dia em que invariavelmente retomo a minha eterna dieta. E não é que desta vez (...)

Quem segue a dieta keto ou cetogénica como eu, sabe que há dois ingredientes sem os quais não sobreviveríamos: ovos e queijo. Como adoro tanto um como outro, compro sempre carregamentos de ambos para conseguir cumprir a minha dieta com todo o rigor. É claro que, de vez (...)

Em meia hora tem esta maravilha saudável à sua frente: uns peitos de frango suculentos com uns espargos crocantes e uns corações de alcachofra amanteigados. Tudo saudável e delicioso. É ideal para quem está a seguir uma dieta baixa em hidratos de carbono, porque (...)

Ontem o nosso querido Filho Mistério com vocação para chef decidiu fazer um intervalo na sua tarde de estudos porque lhe apetecia cozinhar umas bolachas caseiras. Colei-me logo a ele para convencê-lo a aumentar as doses e fazer também para mim para eu ir petiscando ao (...)

Imagine uma mistura de camarões e espargos literalmente a nadarem num cremoso molho de natas e queijo parmesão. E a melhor notícia de todas é que esta receita, que descobri no blog Health Starts in the Kitchen (...)