Categoria: kiwi

    o pequeno-almoço ideal para depois do exercício físico

    Este é um post solidário para com as pessoas resilientes, determinadas, disciplinadas e cheias de energia logo de manhã. Infelizmente não é o meu caso, talvez por isso nutra uma admiração profunda pelas pessoas que acordam às 6h/7h da manhã para irem correr debaixo de chuva ou irem ao ginásio ainda antes do pequeno-almoço. A […]
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    smoothie de citrinos para enfrentar o inverno que aí vem

    Não se deixe enganar por este tempo de verão em outubro. Nada contra, antes pelo contrário. Adoro. Mas a verdade é só uma: Winter is coming. Que é como quem diz: o Inverno está chegar, e com ele as gripes e constipações, já para não falar da maldita Covid 19, para a qual – verdade […]
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    mojito de ananás e kiwi para enfrentar a neura do fim do verão

    O verão está a chegar ao fim e eu estou a começar a deprimir. Adoro verão, praia, mar, calor e, sobretudo, férias. Parece que tudo o que é bom passa sempre a correr. Que neura. Por isso, já se sabe, para grandes males, grandes remédios. Vamos aproveitar este domingo de setembro para beber para esquecer. […]
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    smoothie de abacate, lima e kiwi, um pequeno-almoço detox com apenas 223 calorias

    Pronto. Entrei em estágio para o BrunchVilla Porto. Até ao fim de semana de 12 e 13 de outubro, vou entrar numa dieta ainda mais rigorosa para conseguir experimentar todos os menus de brunch e de brinner que vamos ter no evento. Estou tão feliz de fazermos o BrunchVilla no Porto que pareço uma criança […]
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    gelado de kiwi e lima, uma sobremesa deliciosa só com 3 ingredientes

    É fresca, é facílima e tem este aspeto divinal. A receita é do ótimo blog Broma Bakery e é a sobremesa ideal para um almoço ou um jantar de verão. Só tem um único pecado: tem açúcar. Mas também não há milagres: é preciso equilibrar a acidez dos kiwis e das limas, não é verdade? […]
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    sangria verde de lima e kiwi para comemorar mais um feriado

    O verde é a cor da esperança, é a cor da natureza e é também a cor da sangria. Pelo menos, de hoje em diante. Desde que a incrível autora do fantástico blog The Sweetest Occasion conseguiu transformar um surpreendente e saudável puré de kiwi numa deslumbrante e temível sangria de vinho branco. Para fazer […]
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    parfait de kiwi, um pequeno-almoço saudável e ótimo para quem está a tentar fugir ao pão

    Esta receita do blog Muy Delish até faz inveja àquela malta que come pão e torradas sem dó nem piedade à nossa frente, ao pequeno-almoço. Vai ver que vão ficar todos roídos de inveja com esta maravilha. Às vezes é mais importante comer com os olhos do que com a boca. E ainda, por cima, […]
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    o pequeno-almoço ideal para depois do natal: pudim de chia com kiwi e leite de coco

    Continua cheio/a? Eu também. E agora? O melhor é continuar a desintoxicar o organismo até à passagem de ano, senão prevejo uma entrada no novo ano com demasiados quilos para perder, o que não augura nada de bom. Hoje o meu pequeno-almoço vai inspirar-se nesta ótima receita do blog Detoxdiy: é vegan, é detox e […]
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    a bebida ideal para o jantar de hoje: sangria de vinho branco com meloa e tequilla

    A minha relação com a minha querida Mulher Mistério está quase ao nível da relação entre o Jorge Jesus e o Bruno Carvalho. Apesar de eu ter o cabelo bastante menos cor-de-laranja do que o treinador do Sporting, sou tratado tiranamente pela pequena déspota desta casa. Se eu entro na sala com um discreto pratinho de queijos […]
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    cocktail de gin, kiwi, lima e estragão, para fazer em apenas cinco minutos

    É sábado e, só por isso, é um óptimo pretexto para celebrar. A esta hora, ou está sentado a fazer literalmente nada (há lá melhor coisa para fazer num fim-de-semana do que absolutamente nada?) ou está em casa a ler o Casal Mistério e a pensar por que raio é que eu não encontro aqui uma […]
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