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Casal Mistério

Casal Mistério

os frutos secos com menos hidratos de carbono para a sua dieta

11.01.19
Não pense que basta chegar a casa e comer uma maçã e uma mão cheia de frutos secos para emagrecer. Tudo depende do ingrediente com que enche essa mãozinha marota. Se, por exemplo, comer uma mão cheia de nozes macadâmia, está a ingerir 3 g de hidratos de carbono. (...)