Categoria: microondas

    estas papas de aveia fazem-se em 3 minutos no micro-ondas e sabem a bolo

    São saudáveis, fáceis e preparam-se no micro-ondas em apenas 3 minutos. Mas o melhor de tudo é que estas papas de aveia sabem a bolo. Além disso, conseguem ficar fofinhas e molhadinhas ao mesmo tempo. Ainda por cima, não têm açúcar e têm 16 g de proteína. Por isso, é um pequeno-almoço saudável e delicioso […]
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    como fazer um cheesecake em apenas 5 minutos no microondas

    São só pontos a favor: vem em doses individuais, demora 5 minutos a preparar e só suja uma taça, onde pode preparar e servir o cheesecake. A receita é do site Tasty e leva apenas 5 ingredientes: uma colher de sopa de manteiga, duas bolachas digestive, 115 g de queijo creme, duas colheres de sopa […]
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    como fazer um delicioso bolo de chocolate em apenas 5 minutos

    Hoje sinto-me um verdadeiro Cristiano Ronaldo da cozinha. Não por causa destes meus invejáveis abdominais (ele tem um six-pack, eu começo a ter uma garrafa de litro e meio…), mas porque enquanto a minha Equipa Mistério joga à defesa eu estou sempre virado para o ataque. No meu caso, para o ataque calórico. Agora a […]
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    vídeo: como fazer um bolo de limão sem farinha nem açúcar, em apenas 2 minutos, no microondas

    É uma das minhas receitas preferidas da dieta Keto, a última obsessão da minha querida Mulher Mistério. Esta maravilha não tem hidratos de carbono e fica pronta num instante. Tudo graças à deliciosa massa feita com amêndoa moída muito fininha. O resultado é um bolo fofinho e absolutamente delicioso para o nosso lanche de hoje. […]
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    bolo de pão de leite e chocolate para fazer em 3 minutos numa caneca

    Tem uns pãezinhos de leite duros lá em casa e não sabe o que há-de fazer com eles? É para resolver problemas graves da Humanidade como este que estou aqui hoje. Com uma caneca numa mão e um pão de leite duro na outra, pode fazer uma magia tão poderosa como transformar um palheiro na […]
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    camembert derretido com nozes e romãs, uma receita para fazer em 3 minutos no microondas

    Ah, pois é! Por esta é que não estava à espera! Um aperitivo destes feito no microondas em apenas 3 minutos? Confesso que também fiquei de boca aberta. O meu querido Marido Mistério anda a perder qualidades. Como é que Ele nunca se lembrou de uma receita assim? Até agora, todas as receitas que publicámos […]
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    o bolo de chocolate mais fácil de sempre demora apenas um minuto a fazer

    Desde que lançámos os nossos Cabazes Gourmet de Natal que a minha vida tem sido um verdadeiro inferno, entre encomendas e pedidos constantes na nossa Loja Online. Não me sobra tempo para nada. Muito menos para cozinhar. Os jantares têm sido quase todos por encomenda e bolos só mesmo numa caneca para tentar aligeirar o […]
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    este maravilhoso bolo de chocolate não leva ovos nem açúcar e só demora 5 minutos a fazer

    Primeiro vamos aos números: 4 minutos a preparar, 1 minuto a cozinhar, menos de 300 calorias para não engordar. Confesse lá: com uma bela apresentação matemática como esta, eu podia ter facilmente sido nomeado ministro das Finanças. Como o mundo é um local profundamente injusto, não fui e a única coisa que governo são as […]
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    como fazer um pão de banana numa caneca em apenas 5 minutos

    Já estou em estágio para o Dia do Trabalhador. Espero não ter de trabalhar amanhã por isso estou empenhado em descobrir receitas fáceis, rápidas e que não me obriguem a mexer-me mais do que o Garfield a uma segunda-feira de manhã. Para já, a primeira receita eleita para comemorar o Dia do Trabalhador é um […]
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    bolo de manteiga de amendoim sem farinha nem açúcar para fazer num minuto no microondas

    Estou transformado num perigoso obcecado. Ontem acordei a meio da noite com suores frios a gritar “Socorro!”, “Não!”, “Acudam-me!”. A casa toda levantou-se num sobressalto para perceber o que se passava comigo. Estava a ter um pesadelo. Estava a ser perseguido por um gangue de balanças. Exactamente! Balanças! Daquelas onde a minha querida e dedicada […]
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    5 pequenos-almoços saudáveis para fazer dentro de um frasco e levar para o trabalho

    Depois de um jogo sofrido como o de ontem e de um fim-de-semana ao melhor estilo “Vai ser tão bom, não foi?”, em que cada decisão de Bruno de Carvalho não durou mais de duas horas, não me resta outra alternativa que não seja fazer uma pausa no futebol e voltar à dieta da minha […]
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    massa de queijo só com 2 ingredientes para fazer em 9 minutos

    Está de neura com a chuva? Com o vento? Com a trovoada? Com o facto de ser segunda-feira? Com o Óscar para a Forma da Água? Tenha calma! Não vale a pena enervar-se… Qualquer que seja a sua neura, nós temos a solução para o animar: o jantar mais fácil que alguma vez já passou por […]
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    chips de batata doce para fazer em dois minutos e meio no microondas

    Hoje tenho boas notícias para a minha querida e impaciente Família Mistério. E porquê? Porque, para fazer a receita mais rápida do mundo, vou fazer o texto mais rápido do mundo. E, como cada vez que eu profiro mais de três palavras seguidas para contar uma história, os meus queridos Mini-Misteriosos começam a revirar os olhos, acho […]
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    entrámos na liga dos campeões dos pequenos-almoços para dias de semana: french toast para fazer em 6 minutos numa caneca

    É uma das grandes descobertas da civilização moderna. E é ideal para esta fase do ano, em que já respiramos calorias a cada segundo do dia. Até a minha querida Mulher Mistério se rendeu, neste fim-de-semana, aos encantos do açúcar: que eu tenha conseguido contar, foi capaz de comer 10 macarons em menos de uma hora. […]
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    papas de aveia cozidas com banana e maçã para fazer em 3 minutos no microondas

    Nas manhãs de escola, esta casa parece Angola nos dias que correm. É uma verdadeira revolução: há correrias para todos os lados, casacos a voar, lutas à porta da casa-de-banho, assaltos aos armários uns dos outros e, no meio de tudo isto, claro, nunca sobra tempo para um pequeno-almoço de jeito. Pois bem, hoje vou […]
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