mousse de cheesecake de limão com apenas 250 calorias para fazer em 10 minutos

    É leve, fresca e deliciosa e não é um atentado absurdo à minha dieta. Ok, é só um atentado, mas não é absurdo. São apenas 250 calorias, não é propriamente o fim do mundo. A receita é do blog Some What Simple e é muito fácil de fazer. Só precisa de 10 minutos do seu […]

    mousse de cheesecake e manteiga de amendoim incrivelmente saudável para fazer em 20 minutos

    Não acredita? Mas olhe que é verdade. Esta receita do site Eatwell101 é cremosa, deliciosa, tem poucos hidratos, não tem glúten e é permitida pela dieta keto ou cetogénica. Ainda, por cima, é muito fácil de fazer e fica pronta em 20 minutos. Só precisa de ter em casa queijo creme, natas light, manteiga de […]

    este divinal bolo de chocolate fica pronto em apenas 20 minutos

    Não há nada como começar a semana com uma notícia destas. Um bolo de chocolate que se prepara em 20 minutos já é uma novidade de deixar o Boris Johnson com o cabelo ainda mais desgrenhado. Agora um bolo de chocolate que se prepara em 20 minutos e que tem este verdadeiro vulcão de chocolate […]

    mousse de batata doce, uma sobremesa original que prepara em 20 minutos

    Esta receita do blog Almond Eater é absurdamente fácil e incrivelmente deliciosa. É macia, suave, tem apenas 5 ingredientes saudáveis (sem contar com os toppings) e é ideal para o seu brunch de hoje ou para servir de sobremesa ao almoço. Em 20 minutos, prepara esta delícia e faz a sua família feliz este domingo. […]

    mousse de chocolate com um ingrediente secreto que a torna mais saudável

    Não é propriamente uma salada, mas também não é uma loucura calórica. Sarah, a autora do blog Broma Bakery, usou um ingrediente “secreto” e delicioso para substituir as natas, esse pecado da gula que é um atentado contra a alimentação saudável. E esse ingrediente é também um dos meus preferidos: o meu amado iogurte grego, […]

    mousse de chocolate vegan e sem açúcar para quem está de dieta

    Demora 15 minutos a fazer e é tão saudável quanto deliciosa. Esta receita do blog Choosing Chia não tem açúcar nem glúten mas tem dois surpreendentes ingredientes secretos: sementes de chia e leite de coco, o que lhe dá uma textura cremosa e divinal. Para fazer esta maravilha, vai precisar de sementes de chia, leite […]

    mousse de chocolate vegan, sem glúten nem açúcar, uma receita saudável que vai ter de fazer hoje

    Totalmente de origem vegetal, esta receita do blog Hello Veggie é ideal para uma sobremesa de última hora. Vai ver que é tão boa que não vai sobrar uma colher para contar a história. E é tão fácil de fazer que só precisa de 6 ingredientes: abacates maduros, cacau em pó, leite de amêndoa, xarope […]

    isto não é um bolo de chocolate! é uma mousse cremosa que se aguenta em pé

    Já viu esta fotografia? Então veja outra vez. E mais uma. E outra. Eu não me canso de olhar para este bolo molhado, cremoso e suculento. Parece uma mousse de chocolate que se aguenta em pé. E há bons motivos para todo este brilho e cremosidade. Esta fenomenal receita, revelada pela espectacular site Food52, não […]

    mousse de chocolate vegan e paleo só com 5 ingredientes

    Não vai acreditar no quão fácil e deliciosa é esta receita do blog Paleo Running Momma. Para fazer esta maravilha, só precisa de 7 minutos e de 5 ingredientes. Ninguém diria que esta mousse é saudável, vegan, paleo e sem açúcar, e que cada uma destas taças tem apenas 272 calorias. Para fazer esta delícia, […]

    bolo de chocolate com recheio de mousse para fazer em dez minutos

    São dez minutos. Não tenho mais do que isso. Consegui convencer a minha querida Mulher Mistério a deixar-me fazer a receita que eu quisesse. A única condição é que só tenho dez minutos na cozinha. Esse é o meu tempo de liberdade total. A partir do minuto 11, Ela entra travestida de Nicolas Maduro e […]

    tarte de mousse de abóbora com base de bolacha e gengibre: acho que cheguei ao paraíso!

    Enquanto os americanos comemoram o Thanksgiving, eu dedico-me a experimentar as mais espectaculares receitas de tarte de abóbora. Não há coisa mais deliciosa do que um doce feito com a boa e velha abóbora. E não falo só das compotas a acompanhar um saboroso requeijão. Falo das divinais tartes de abóbora que enchem as mesas […]

    mousse de chia com mirtilos, um pequeno-almoço saudável para começar bem a semana

    Este é o chamado dois em um: dois pequenos-almoços saudáveis numa única receita. Descobri esta delícia no blog Feasting on Fruit e consegue juntar uma mousse de chia e um smoothie de mirtilos num só pequeno-almoço. Já ganhou! Só precisa de leite de amêndoa ou leite de coco, café frio, sementes de chia e xarope de ácer […]

    mousse de chocolate light só com 2 ingredientes

    Se eu pudesse, se conseguisse fisicamente chegar até si, dava-lhe um presente se conseguisse adivinhar quais são os dois ingredientes desta incrível receita do blog Nest and Glow. Um, ok, é fácil: é chocolate preto. Agora o outro? Duvido que acerte à primeira. Não! Não é abacate. Também não é creme de coco. Ok, vou […]

    mousse de limão e coco só com 5 ingredientes: uma sobremesa saudável, vegan e sem glúten

    Não olhe já para mim com esse ar reprovador. Eu não aguento tanta censura. Toda a gente me recrimina pela minha falta de força de vontade. Eu sei que estou de dieta, mas, primeiro, esta deliciosa mousse não é para mim: eu só vou provar uma colher; segundo, não tem açúcar nem glúten e é […]

    mousse de chocolate e de manteiga de amendoim com batata doce, uma sobremesa saudável para fazer em 10 minutos

    Devo estar a sonhar! Três dos meus ingredientes preferidos juntos na mesma receita? Se isto não é um sonho, está lá muito perto. Ainda por cima, é tão boa e tem um aspeto tal que ninguém acredita que é saudável. Mas é! Não leva açúcar, nem farinha, nem lactose. Esta receita do blog Baby Led Feeding […]