Categoria: muffins

    como fazer um almoço com 3 ingredientes e apenas 60 calorias

    Ainda por cima, é perfeito para levar para o trabalho. Aliás, este almoço com 3 ingredientes é tudo o que precisamos nestes primeiros dias do ano. Infelizmente, estou num ponto em que não ando, rebolo. Por isso, estou desesperadamente a precisar de uma receita light com o mínimo de ingredientes possível. Assim, esta receita do […]
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    muffins de chocolate ao início do dia? não sabe o bem que lhe fazia!

    Há pessoas que acordam cedo para correr. Outras acordam cedo para praticar ioga, ou para jogar padel, ou (pior) para ir para o ginásio. E depois há as pessoas como eu: as que acordam cedo para comer chocolate. Enfim… estes muffins de chocolate são a prova viva de que o pequeno-almoço deveria ser considerado um […]
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    ovos benedict no forno, o brunch ideal para hoje

    A chuva chegou e confesso que não me importo. Já me está a apetecer aqueles dias de outono à lareira. Adoro ficar em casa nestes dias, enrolada numa manta, a ouvir a água a bater na janela. Para o cenário ser perfeito, nada melhor do que um brunch acabadinho de sair do forno. Por isso, […]
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    muffins de atum no forno para fazer em menos de meia hora

    Se há coisa que todos nós precisamos durante a semana é de receitas rápidas, baratas e que não exijam uma lista de supermercado digna de um casamento indiano. Pois bem, descobri a solução perfeita no blog The Creative Bite: uns muffins de atum que ficam prontos em menos de meia hora e ainda lhe resolvem […]
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    muffins de requeijão com mirtilos, um pequeno-almoço saudável e delicioso

    Estes muffins de requeijão com mirtilos que descobri no blog Lovely Delites são uma ótima opção para quando está com pressa de manhã. Então, se os fizer na véspera é o chamado grab and go, que é como quem diz “pegar e levar consigo”. Ainda por cima, esta receita de muffins de requeijão com mirtilos […]
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    muffins de chocolate e morango, o snack ideal para levar para o trabalho

    Ainda faltam 5 dias para acabar este mês? Credo! Ninguém merece! Este foi provavelmente o mês mais comprido da História. Janeiro não costuma ter fim mas este ano foi especialmente interminável. Por isso, estou a precisar de uma receita para me animar esta semana, só para ver se fevereiro chega mais rápido. Foi assim que […]
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    muffins de ovo e ricotta no forno com apenas 64 calorias

    Estes muffins de ovo e ricotta são ideais para um almoço rápido durante a semana. Tanto pode fazer se estiver a trabalhar de casa ou então levar para o escritório. Aliás, eu descobri esta receita no blog The Fit Peach que sugere fazer estes muffins para o pequeno-almoço, mas confesso que acho um bocado indigestos […]
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    com fazer o muffin de chocolate viral entre os atletas olímpicos

    Se não ouviu falar do “muffin man” dos Jogos Olímpicos é porque não tem filhos adolescentes em casa. O nadador norueguês tornou-se viral no TikTok depois de fazer uma série de vídeos a deliciar-se com um muffin de chocolate disponível na cafetaria da aldeia olímpica. Os vídeos do atleta a deliciar-se com os muffins tiveram […]
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    muffins de banana e aveia, o snack ideal para levar para todo o lado

    Estes muffins de banana e aveia também são um ótimo pequeno-almoço. Mas o ideal mesmo é levá-los num tupperware para o trabalho e ir petiscando ao longo do dia. E quem diz trabalho diz ginásio ou qualquer outro lugar. São ótimos para um lanche a meio da manhã ou a meio da tarde. Ainda por […]
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    estes muffins de queijo e bacon são uma maravilha e ficam prontos em 22 minutos

    Além de serem deliciosos, estes muffins de queijo e bacon podem ser comidos em qualquer sítio, em qualquer hora, em qualquer lugar. Pode come-los ao pequeno-almoço, ao almoço, ao lanche ou ao jantar. Também podem ser um ótimo snack a meio da manhã ou a meio da tarde. Ainda por cima, esta receita do blog […]
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    muffins de queijo e bacon com jalapeños com apenas 83 calorias

    Não preciso de dizer mais nada, pois não? 83 calorias? Já nem se usa! Estes muffins de queijo e bacon com jalapeños são o almoço ideal para levar para o trabalho ou para onde quiser: praia, ginásio, universidade ou escola. Além disso, são práticos, deliciosos, saudáveis e tão light que atrevo-me a dizer que já […]
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    mini quiches de salmão fumado para levar para todo o lado

    Estas mini quiches de salmão fumado, do site Simply Recipes, são ideais para levar para o trabalho, para o ginásio, para um piquenique ou para a praia. São práticas, fáceis de fazer, saudáveis e deliciosas. Até pode duplicar a receita e congela-las. Assim, quando quiser, só precisa de as aquecer no forno. Para fazer estas […]
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    estes muffins de limão vão ser os seus melhores amigos este fim de semana

    O meu querido Marido Mistério adora muffins que, no fundo, no belo e bom português, são uma espécie de queques. Já eu, infelizmente adoro tudo. Por isso, quando descobri esta receita de muffins de limão no blog The View From Great Island, convenci o meu querido Marido Mistério a fazê-los este fim de semana. Mas, […]
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    muffins de iogurte grego e maçã, o lanche ideal para levar para todo o lado

    São super nutritivos, deliciosos e macios graças ao iogurte grego. Têm um irresistível sabor a maçã e a canela e são o melhor snack para ter no trabalho, na escola, na universidade ou no ginásio. São super fáceis de fazer e ficam prontos em menos de meia hora. Vinte e oito minutos para ser mais […]
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    estes muffins de ricotta, limão e framboesas são o snack ideal para levar para o trabalho

    Sabe aquele momento a meio da manhã ou a meio da tarde em que já comia qualquer coisinha, mas não tem tempo de sair da frente do computador? Esta receita do blog The Original Dish vai ser a sua melhor amiga ao longo de toda a semana. Faça hoje, guarde num tupperware ou num frasco […]
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