Categoria: papas de aveia

    papas de aveia com cheesecake de morango para animar este início de semana

    Uma segunda-feira já é, por si só, um dia bastante negro, com chuva então, chega a ser deprimente, por isso, nada como uma receita original para nos animar o espírito. E estas papas de aveia com cheesecake de morango são ideais para hoje porque no fundo parece que está a tomar uma sobremesa ao pequeno-almoço. […]
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    papas de aveia de pistácio para começar o seu dia de forma saudável

    Adoro pistácios. De tal forma que, quando eu era miúda, implorei aos meus pais um gelado de pistácio tão grande que deveria ter para aí 1 litro de gelado. Os meus pais lá cederam mas na condição de eu comer tudo até ao fim. Claro que ao fim de 1/3 de gelado, já não aguentava […]
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    papas de aveia de banana, um pequeno-almoço delicioso, vegan e sem glúten

    Se tiver só uma banana já muito madura no fundo do seu cesto da fruta, faça estas incríveis papas de aveia. Além de serem facílimas de fazer, são deliciosas e vão seguramente tirar-lhe a fome até à hora de almoço. Ainda por cima, só precisa de 10 minutos para preparar e de 20 no forno […]
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    estas papas de aveia com praliné de chocolate e avelã são vegan e saudáveis

    Eu sei que não parece mas é um pequeno-almoço saudável, vegan, sem glúten nem açúcar. Aliás, estas papas de aveia com praliné de chocolate e avelã que eu descobri no blog Early Brawd sabem a bolo ao pequeno-almoço. Além de serem muito fáceis de fazer, são ricas em fibras e só precisam dos seguintes ingredientes: […]
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    papas de aveia de cheesecake de limão, a melhor maneira de começar o dia

    Além de serem ricas em proteínas, estas papas de aveia de cheesecake de limão são saudáveis, porque não têm glúten nem açúcar. Ainda por cima, são uma delícia e muito fáceis de fazer. Aliás, esta receita do blog Basics with Bails já entrou diretamente para o top três dos meus pequeno-almoços preferidos. Assim, para fazer […]
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    papas de aveia com chocolate, uma receita saudável para fazer em 5 minutos

    Além de saudáveis, estas papas de aveia com chocolate são nutritivas e deliciosas. Por isso, são ideais para aquelas manhãs em que estamos cheios de pressa mas ainda assim nos apetece um pequeno-almoço doce e original. Além disso, esta receita do blog Chasety é facílima de fazer, fica pronta em 5 minutos (fora o tempo […]
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    estas papas de aveia de tiramisù são vegan e ficam prontas em 10 minutos

    Eu sei que parecemos viciados em papas de aveia de tiramisù mas esta receita do blog Nourishing Amy é vegan, não tem açúcar, é rica em proteínas e fibras, e ainda leva tâmaras para adoçar. Por isso, estas papas de aveia de tiramisù são imbatíveis porque, além de deliciosas, são saudáveis. Além disso, são cremosas […]
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    estas papas de aveia fazem-se em 3 minutos no micro-ondas e sabem a bolo

    São saudáveis, fáceis e preparam-se no micro-ondas em apenas 3 minutos. Mas o melhor de tudo é que estas papas de aveia sabem a bolo. Além disso, conseguem ficar fofinhas e molhadinhas ao mesmo tempo. Ainda por cima, não têm açúcar e têm 16 g de proteína. Por isso, é um pequeno-almoço saudável e delicioso […]
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    estas papas de aveia de snickers não têm glúten nem açúcar

    E têm este aspeto inacreditável! São umas papas de aveia de snickers só que saudáveis. Ok, não são propriamente muito light mas a verdade é que não têm glúten nem açúcar, e são um pequeno-almoço bem original. Uma pessoa até acorda de manhã com outra disposição sabendo que tem esta delícia à espera dentro do […]
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    estas papas de aveia de tiramisu não têm açúcar e são saudáveis

    No fundo é como se comesse uma sobremesa ao pequeno-almoço só que saudável. Além de não ter açúcar, esta receita do blog Naturally Sweet Kitchen está recheada de fibras graças à aveia, de proteínas graças ao iogurte grego, e de ómega 3 e minerais por causa das sementes de chia. Por isso, estas papas de […]
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    papas de aveia com maracujá e coco, um pequeno-almoço tropical e original

    Além de serem originais e com um toque tropical, estas papas de aveia com maracujá são deliciosas e saudáveis. Aliás, esta receita do blog Supper in the Suburbs é tão fácil de fazer que só vai precisar de 5 minutos do seu tempo. De resto, é o tempo que tem de ficar no frigorífico. Por […]
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    papas de aveia com “cheesecake” de frutos vermelhos

    Esta receita de papas de aveia com “cheesecake” de frutos vermelhos é uma espécie de sobremesa ao pequeno-almoço. Só que é saudável. Há lá melhor notícia para começar a semana? Rica em proteínas, esta receita do blog The Happy Foodie não tem glúten nem açúcar e só leva ingredientes naturais. Aliás, nem queijo leva, por […]
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    papas de aveia com café para começar a semana com energia

    No fundo são umas papas de aveia com o sabor da sua chávena de café logo de manhã. Basicamente, é um dois em um. Então com um creme de café por cima, esta receita do blog Choosing Chia fica uma maravilha. Ainda por cima, é facílima de fazer. Para isso, precisa de comprar flocos de […]
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    papas de aveia com sabor a cheesecake de churro para animar este início de semana

    Cheesecake de churro? Confesso que tive de ir confirmar se a autora do blog Oats Lady estava mesmo a referir-se aos nossos churros que se vendem nas feiras com as tentadoras farturas… e não é que estava mesmo? Mas, na verdade, qualquer semelhança entre estas papas de aveia e um churro será pura coincidência. Além […]
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    papas de aveia com sabor a cheesecake de limão para fazer em 10 minutos

    Estas papas de aveia com sabor a cheesecake de limão são tão cremosas que nem parecem saudáveis, mas olhe que são! Porque na realidade não levam nem açúcar, nem farinha nem absolutamente nada que engorde. Além disso, esta receita do blog The Delicious Plate é muito fácil de fazer. Só precisa de ter em casa […]
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