quadrados de banana e aveia, um pequeno-almoço com 150 calorias para a sua dieta

    Quem está na luta? Quem ainda não desistiu da dieta? Eu estou moderadamente empenhada. Aliás, comecei o ano a tentar ser saudável, organizada e moderada, mas uma pessoa não consegue viver à base de folhas verdes e sumos detox. Por isso, estes quadrados de banana e aveia vão alegrar a minha dieta: não são propriamente […]

    quadrados de limão saudáveis sem glúten nem lactose

    Eu sei que têm este aspeto delicioso, por isso, parecem muito calóricos. Mas olhe que não! Aliás, estes quadrados de limão saudáveis não têm glúten nem lactose e, se preferir, não têm açúcar, porque pode optar por não decorá-los no fim com açúcar de confeiteiro. Além disso, a base leva farinha de amêndoa em vez […]

    quadrados de chocolate com caramelo de biscoff, uma tentação para este fim de semana

    Imagine os tradicionais quadrados de chocolate e caramelo com uma base de bolachas Biscoff e com um recheio de caramelo feito à base de leite condensado e creme Biscoff… Eu sei, é impróprio para pessoas-que-vivem-em-dieta-como-eu. Mas enfim, é fim de semana, e podemos pecar só uma vez, não concorda? Ainda por cima, estes quadrados de […]

    quadrados de crumble de maçã, uma sobremesa que nunca falha

    Com tanta coisa para fazer e tanto presente de Natal para comprar, só sonho com uma tarde no sofá com uma manta felpuda, um chá quente e um bom livro. E tudo isto acompanhado por estes incríveis quadrados de crumble de maçã. Basicamente, é uma tentação de outono que junta três camadas divinais: uma base […]

    quadrados de limão brûlée, uma sobremesa deliciosamente surpreendente

    Estes quadrados de limão brûlée são outro nível. São basicamente o casamento perfeito entre a eterna receita de quadrados de limão com um delicioso creme brûlée. São, portanto, imbatíveis. Por baixo, levam uma base de manteiga, depois um recheio de creme de limão e, por cima, uma camada de açúcar caramelizado. Assim, para fazer esta […]

    quadrados de limão e coco para levar consigo para todo o lado

    Estou obcecada pela consistência destes quadrados de limão e coco. São macios e crocantes ao mesmo tempo e são absolutamente divinais. Pode levá-los para o trabalho, para a escola, para a universidade, para o ginásio, enfim, para todo o lado, porque no dia em que os experimentar, não vai querer outra coisa na sua vida. […]

    quadrados de limão incrivelmente deliciosos para levar para todo o lado

    Estes quadrados de limão conseguem ser macios, suaves, crocantes, doces e ácidos ao mesmo tempo. São ótimos, facílimos de fazer e viciantes. Por isso, são ideais para levar para a praia, para a piscina, para o ginásio, para a Jornada Mundial da Juventude ou até para o trabalho (será que há alguma alma a trabalhar […]

    os quadrados de limão que vai ter de fazer este fim de semana

    Não há hipótese. Não vai conseguir fugir a esta fatalidade. Vai ter mesmo de fazer estes quadrados de limão e com urgência. São bons demais para ficarem perdidos por essa blogosfera fora. Além disso, é um ótimo programa para fazer em família: cozinha estes quadrados de limão com os seus filhos e depois vai petiscando […]

    quadrados de chocolate com apenas 3 ingredientes, o snack ideal para ter sempre à mão

    Quando descubro receitas deliciosas como esta e com apenas 3 ingredientes, fico tão feliz que até me esqueço que vamos ter 12 Andrés Venturas no parlamento. No fundo, é comer para esquecer. Podem insultar-me à vontade. Não me importo. Não, não gosto do André Ventura, pelo simples facto de não gostar de demagogos, populistas e […]

    estes quadrados de chocolate e manteiga de amendoim são vegan, não têm glúten e são deliciosos

    São muito fáceis de fazer, não precisam de ir ao forno e são saudáveis. Pode fazer para o seu Natal ou para ter dentro de um frasco na gaveta do seu escritório. Garanto-lhe que esta receita do blog Addicted to Dates vai elevar o nível dos seus coffee breaks a todo um outro patamar! Só […]

    quadrados de chocolate com frutos secos e flor de sal, uma receita deliciosa que fica pronta em 10 minutos

    Não precisa de forno e é tão fácil que até eu (o maior desastre que já passou por qualquer cozinha) consigo fazer. Esta receita do blog Isabel Eats é ideal para fazer hoje, guardar esta maravilha numa caixa e levar para o escritório. Os seus coleguinhas até vão fazer fila à frente da sua gaveta, […]