Categoria: rápida

    peitos de frango com um molho toscano incrivelmente cremoso

    Além deste molho incrível, estes peitos de frango levam ainda espinafres, alcachofras, tomate seco e alcaparras. Afinal, a receita é do imbatível blog Julia´s Album e o resultado são uns peitos de frango macios, cremosos e ultra saborosos. Ainda por cima, são 10 minutos a preparar e 20 ao lume, por isso, é o jantar […]
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    papas de aveia com manteiga de amêndoa e maçã caramelizada para fazer em 15 minutos

    Esta receita do blog Two Spoons remete claramente para estes dias de outono, cada vez mais frios e chuvosos. Sabe mesmo bem umas papas de aveia quentinhas mal acordamos, então se tiverem este aspeto e não tiverem nem glúten nem açúcar, é o pequeno-almoço de que precisamos para nos dar energia e coragem para sair […]
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    linguine de espargos com ovo, um almoço saudável para fazer em 10 minutos

    Está a trabalhar em casa? Não está a trabalhar porque aproveitou o feriado de ontem para tirar uns dias de férias? Então vá já para a cozinha fazer esta delícia saudável que descobri no blog Cygnet Kitchen. A verdade é que tanto pode ser um almoço como um ótimo jantar. Eu é que vou fazer […]
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    almôndegas de frango no forno com massa e molho pesto para fazer em 30 minutos

    OK, se não fosse a massa até seria um prato bastante saudável. Mas infelizmente não é assim muito light. Não se pode ter tudo. Temos uma receita fácil? Temos! Fica pronta em meia hora. Temos uma receita deliciosa? Temos! Temos crianças felizes porque adoram esta receita do blog The Modern Proper? Também. Estão assim reunidos […]
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    salada de figos e mozzarella, uma receita light, irresistível e que fica pronta em 10 minutos

    Pronto. Chegou o dia. Finalmente recomecei a minha dieta. Adiei, adiei até que tive de voltar a enfrentar a minha balança. Foi duro mas sobrevivi ao embate. Confesso que esperava pior! De qualquer forma, estamos na luta outra vez. Mas vou começar devagar, devagarinho, com esta salada deliciosa, em vez de me entupir com maçãs […]
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    esta massa com limão e ricotta fica pronta em menos de 20 minutos

    A primeira segunda-feira de setembro é especialmente difícil. É o regresso à rotina, é o regresso às aulas, é o regresso das dietas. Mas hoje vou ser diferente e original e tentar uma nova estratégia. Em vez de recomeçar a dieta a uma segunda-feira, começo amanhã. Talvez resulte. O que acha? Eu sei. Sou maluca, […]
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    estes camarões com molho de alho e mel só têm 180 calorias e ficam prontos em 15 minutos

    Parece mentira mas é a mais pura das verdades. Esta receita do blog Skinny Taste demora 5 minutos a preparar e 10 minutos ao lume. É tudo o que precisamos a uma sexta-feira à noite. Além de fácil e rápida, esta receita é deliciosamente light e consegue ser doce e picante ao mesmo tempo. Para […]
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    esta massa com camarão é obrigatória para o verão (e faz-se em 25 minutos)

    Tem um molho delicioso de manteiga de alho, fica pronta em 25 minutos e é um ótimo jantar de verão. Nunca falha e é um sucesso em qualquer mesa. A receita é do blog Cooking Classy e vai ser o nosso jantar de hoje. Só preciso de comprar linguine, camarão grande descascado, azeite virgem extra, […]
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    salmão com molho de mostarda e alho para fazer em 30 minutos

    Nunca falha: salmão + molho cremoso + alho = a receita imbatível. É o caso desta delícia que descobri no blog Salt and Lavender que, além de facílima de fazer, fica pronta em 30 minutos. Pode fazer quando precisar de improvisar um jantar de última hora porque são 10 minutos a preparar e 20 ao […]
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    este bolo de chocolate na caneca não tem glúten e fica pronto em 2 minutos

    É ideal para aqueles dias em que estamos em casa a trabalhar ou a fazer absolutamente nada e dá-nos aquele “ratito”. Sabe aquele desejo incontrolável de comer alguma coisa doce? Acontece-me imenso quando estou a ver séries à noite. Esta receita do blog Feasting on Fruit é deliciosa, sem glúten e facílima de fazer. Pode […]
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    salmão grelhado com molho de abacate e tomate, uma receita saudável que fica pronta em 25 minutos

    São 15 minutos a preparar e 10 ao lume. É imbatível: esta receita do blog Half Baked Harvest consegue ser saudável, deliciosa, fácil e rápida de fazer. Tudo o que precisamos a uma segunda-feira.  Para fazer esta maravilha, precisa de ter em casa um bom lombo de salmão, azeite, sumo de uma lima, sumo de […]
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    noodles com manteiga de alho para fazer em 15 minutos

    É a receita ideal para os dias de semana. É fácil, deliciosa e uma ótima opção para um jantar de última hora. Se vai chegar a casa tarde e a más horas, esta receita do blog Half Baked Harvest é a solução para os seus problemas. Os nossos Filhos Mistério são fãs desta massa. Só […]
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    mousse de chocolate com flor de sal e framboesas, uma sobremesa vegan muito fácil de fazer

    É leve, é deliciosa, é vegan, não tem açúcar e muito fácil de fazer. Pode preparar estas delícias hoje que lhe duram ao longo deste fim de semana prolongado. No fundo, na prática, hoje já é sexta-feira! Já posso desgraçar a minha dieta outra vez! Que maravilha. A receita é do blog Kale Junkie e […]
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    mousse de coco e framboesas para fazer em 15 minutos, uma sobremesa deliciosa de última hora

    Esta receita do blog Cupful of Kale é ideal para aqueles dias em que precisa de improvisar um jantar de última hora para convidados inesperados. Em 15 minutos, tem esta maravilha à sua frente. É vegan e deliciosa. Só precisa ter em casa framboesas, xarope de ácer, uma lata de leite de coco gelada, pasta […]
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    caril de salmão com coco e cajus, uma receita exótica e divinal que fica pronta em 20 minutos

    Minto, não são 20 minutos. Para ser mais precisa, são 18 minutos: 10 a preparar e 8 ao lume. Tudo o que precisamos a um dia de semana. Confesso que antigamente não era muito fã de caril, mas hoje em dia sou completamente viciada neste molho doce e picante ao mesmo tempo. Adoro. Fica uma […]
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