Categoria: resoluções

    7 resoluções de ano novo para o ajudar a emagrecer de forma saudável

    Sinto-me como o Bruno de Carvalho a entrar na casa do Big Brother: este é todo um novo mundo para mim. As dietas estão para a minha vida assim como as Berlengas estão para um aborígene. São um mundo demasiado distante. Mas este ano a minha querida e prezada Mulher Mistério impôs a lei da […]
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    qual a melhor hora do dia para fazer jejum intermitente, segundo uma médica de harvard

    A minha querida Mulher Mistério anda obcecada com o Jejum Intermitente. Desde que a experimentou pela primeira vez que está profundamente convicta de que está ali o segredo para o seu sucesso perante a tirana balança cá de casa. Eu confesso que estava um pouco renitente, mas esta semana encontrei um artigo publicado, na respeitada […]
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    papas de aveia com cenoura ralada (afinal adoro estar de dieta!)

    Nesta altura do ano, a Internet é inundada por planos de dietas, receitas detox e regimes radicais para nos ajudar a perder os quilos a mais que engordámos durante as festas de Natal e de Ano Novo. E ainda bem! Não sei o que seria de mim sem as receitas milagrosas que vou descobrindo para […]
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    a melhor receita de frango do mundo (também é um óptimo jantar para quem está de dieta)

    O site The Kitchn disse que era a melhor receita de frango de sempre. O Food52 disse que era nada menos do que genial. Eu não digo nada, limito-me a comer. E a deliciar-me com mais uma espectacular criação de Jamie Oliver. Além de delicioso e revolucionário, este frango é light e facílimo de fazer. E estes são os […]
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    como conservar a fruta madura sem a deixar estragar-se (e poupar tempo para fazer os seus sumos detox)

    Estou preocupado. A minha querida Mulher Mistério tornou-se uma frutomaníaca compulsiva. Depois de anos e anos de declarado e orgulhoso fruto-cepticismo, apareceu em casa, na segunda-feira, com quase dez quilos de laranjas. Com seis pessoas em casa, os dez quilos até poderiam não ser dramáticos. Mas como Ela resolveu reforçar o carregamento na terça-feira com mais três quilos de […]
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    os destinos de férias mais coloridos do mundo (e um fica em portugal)

    Enquanto Ela se entretém com dietas, eu estou seriamente empenhado em encontrar um bom destino para viajar em 2016. Há que não perder o embalo da Passagem de Ano e marcar já, enquanto ainda nos lembramos pelo menos de metade das resoluções de Ano Novo que fizemos a meio da segunda garrafa de champanhe. Por […]
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    20 alimentos que ajudam a tirar a fome (sim, se tiram a fome… emagrecem, claro!)

    Quem, como eu, está na guerra do costume ponha o dedo no ar! Olá, o meu nome é Ela e estou em dieta há 24 horas! Firme e hirta. Sem fazer asneiras. Mas um bocadinho obcecada. Deve ser da falta de doces… e de pão… e de arroz… e de massa… e de pizza… e […]
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    14 sítios a visitar em 2014

       A nossa lista de resoluções para o novo ano: comer, beber e avaliar…    – Forneria Estado Líquido (Lisboa) – Moules and Beer (Lisboa) – Hotel Rio do Prado (Óbidos) – Pizzaria Lisboa (Lisboa) – AL Forno Baixa (Porto) – Cantinho do Avillez (Lisboa) – Hotel Yeatman (Porto) – Tasca da Esquina (Lisboa) – Book […]
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