Esta receita do blog Nadia’s Healthy Kitchen sabe e parece uma sobremesa só que é super saudável. Com uma consistência cremosa, consegue ser saciante e (...)

É uma nova categoria que deveria entrar imediatamente para os Óscares da Academia: Melhor Doce Sem Farinha nem Açúcar. Se criassem essa categoria, eu alistava-me já para jurado. E até já tenho o meu concorrente favorito: este fenomenal vulcão de chocolate, do (...)

Ah! E têm apenas 132 calorias. Estas panquecas que descobri no blog Lexi’s Clean Kitchen são ricas em proteínas e são ideais para começar o dia cheio de energia. (...)

Fins de semana de inverno pedem sobremesas assim: quentinhas, deliciosas e acabadas de sair do forno. Então se forem saudáveis como esta que descobri no blog Snixy (...)

Yupi! Amanhã já é sábado outra vez! Que alegria! E, claro, é dia de panquecas na Mansão Mistério. Desde que recomecei a minha eterna dieta que passo a semana à procura da melhor receita de panquecas para eu poder comer sem remorsos nem culpas ao fim de semana. (...)

São panquecas salgadas, não são doces. E são para o seu jantar, não para o seu pequeno-almoço. Ao domingo à noite, adoro fazer uns ovos ou umas panquecas salgadas para o jantar. E esta receita consegue juntar as duas coisas – ovos e panquecas – no mesmo prato. P (...)

Mais prático é difícil: faça um tabuleiro desta receita que descobri no blog Haute and Healthy Living hoje, guarde no frigorífico e já tem (...)

Não acredita? Palavra de honra que são. Juro! Não têm glúten, lactose, açúcar refinado, ovos e, ainda, por cima, são vegan. O “chocolate” é feito à base de cacau e o “caramelo” é uma versão alternativa e mais saudável que mistura xarope de ácer, (...)

Esta é a beleza das dietas feitas, cá em casa, pela minha querida Mulher Mistério: cortamos num lado para podermos acrescentar no outro. Nunca é simplesmente cortar! Fechar a boca! Comer menos! Sempre que Ela tem de reduzir alguma coisa na sua dieta, descobre logo outro (...)

A segunda-feira de manhã precisa sempre de uma bolo assim: com café para eu acordar e sem farinha para Ela relaxar. Ainda por cima, este maravilhoso bolo, do fantástico blog Cooley Cooks, é (...)

Não leva farinha, não leva açúcar, nem sequer leva lactose. A minha dúvida é o que esta tarte leva. Mas a isso é fácil de responder: leva uma deliciosa base feita de cajus e amêndoas trituradas, adoçadas com tâmaras, e uma irresistível e cremosa cobertura de (...)

Já sei: estamos todos de dieta por isso não são permitidas loucuras. No entanto, estas fabulosas panquecas, do delicioso blog Half Baked Harvest, são cumpridoras (...)

Encare esta receita como o seu presente de Natal antecipado. Pode chamar-me Rodolfo à vontade que eu não me ofendo. Até era capaz de me vestir de rena só para lhe levar esta divinal e facílima receita do Jamie Oliver (...)

É uma entrada divinal para o seu Natal. Ainda, por cima, é sem glúten e tem este aspeto incrível! Sirva como aperitivo da sua Consoada e vai ver o sucesso que vai fazer! Para fazer esta receita do blog Gluten Free Palate (...)