casal mistério

Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

panquecas sem farinha, leite nem açúcar só com 3 ingredientes

25.01.20

Se é fã de panquecas de banana, esta receita é para si. Se não é fã de panquecas de banana, para si é esta receita. Todo este meu momento Yoda do dia serve para explicar que estas panquecas levam banana mas são completamente diferentes das habituais panquecas de banana. Enq (...)

panquecas saudáveis de chocolate com recheio de caramelo sem glúten nem açúcar

18.01.20

Não acredita? Palavra de honra que são. Juro! Não têm glúten, lactose, açúcar refinado, ovos e, ainda, por cima, são vegan. O “chocolate” é feito à base de cacau e o “caramelo” é uma versão alternativa e mais saudável que mistura xarope de ácer, (...)

vídeo: como fazer a tarte de lima mais light de sempre

04.01.20

Não leva farinha, não leva açúcar, nem sequer leva lactose. A minha dúvida é o que esta tarte leva. Mas a isso é fácil de responder: leva uma deliciosa base feita de cajus e amêndoas trituradas, adoçadas com tâmaras, e uma irresistível e cremosa cobertura de (...)

como fazer um leite condensado vegan e sem açúcar sem precisar de cozinhar

08.09.19

Não leva açúcar refinado, não leva leite e nem sequer precisa de acender o fogão. Esta receita é um verdadeiro milagre da doçaria mundial. Demora dois minutos a fazer e só precisa de um liquidificador. Além disso, é deliciosa e muito, muitíssimo mais saudável (...)

dá para acreditar que estes brownies hiper-cremosos são vegan?

06.06.19

É bom acreditar, sim, porque são mesmo! Vegan e não só. São também deliciosos, húmidos e estupidamente cremosos. O responsável por esta textura divinal é o abacate bem maduro. É ele que substitui a manteiga, os ovos e o chocolate derretido. E que faz com que, (...)

este é o bolo de chocolate perfeito para a dieta: sem açúcar, leite ou farinha

15.01.19

Numa época do ano em que a minha querida Mulher Mistério vê o açúcar com o mesmo agrado com que o Manuel Luís Goucha vê a Cristina Ferreira, eu não tenho outra hipótese senão encontrar alternativas para fazer sobremesas deliciosas e light. Este fabuloso bolo de (...)

não quer ter trabalho na cozinha? então tem de provar este divinal bolo de cenoura cru

03.11.18

Se está desanimado com a derrota por três golos do Benfica ontem, então eu tenho aqui três notícias animadoras: um bolo que não precisa de ser cozinhado, que se prepara em 30 minutos e que só leva dez ingredientes. E mais três: um bolo que não tem farinha, não (...)

o bolo de chocolate mais light de sempre: sem farinha, sem leite e sem açúcar

01.11.18

Cá em casa um bolo de chocolate dura tanto tempo como um treinador no Sporting. A Família Mistério come bolos à velocidade da luz. E especialmente aos fins-de-semana e feriados. O problema é que, com tanta sofreguidão, temos de arranjar soluções dietéticas para (...)

será este o melhor leite para a sua saúde?

14.09.18

Desde que, no início deste ano, o leite de aveia chegou aos supermercados norte-americanos que se tornou uma verdadeira obsessão. E quando digo obsessão não estou a pensar na fixação de Bruno de Carvalho pelo Sporting. Não, estou a falar de comprar tudo o que tem (...)

a melhor receita de golden milk, o delicioso leite detox que ajuda a emagrecer

17.08.18

É uma das tendências do ano e cá em casa já entrou de rompante pela cozinha adentro. Como um dos nossos queridos Mini-Misteriosos é intolerante à lactose, estamos sempre à procura de receitas deliciosas para substituir o tradicional leite de vaca. Ora, se juntarmos a (...)

cheesecake de manga sem glúten nem açúcar para comemorar o dia do cheesecake

30.07.18

Se, nos Estados Unidos, se comemora hoje o Dia Nacional do Cheesecake, é claro que nós estamos aqui, a 5419 quilómetros de distância, prontos e direitinhos para começar a comer. Não íamos fazer uma desfeita dessas aos nossos irmãos americanos, não é verdade? Além (...)

gelado de manga só com três ingredientes sem leite nem glúten ou açúcar

29.06.18

Ficou tentado com o nosso gelado de chocolate sem leite nem açúcar? Então prepare-se para entrar num admirável mundo novo de gelados saudáveis. O (...)

cheesecake de chocolate vegan para fazer em 20 minutos

27.03.18

Este ano, vamos ter duas Páscoas: a dietética e saudável, liderada pela minha querida e certinha Mulher Mistério, e a calórica e descontrolada, conduzida por esta pobre alma em permanente tentação que lhe escreve neste momento. Não se preocupe: para compensar os (...)

smoothie de mirtilos e amêndoa sem glúten nem lactose

28.02.18

Se há coisa que me anima logo de manhã é um pequeno-almoço cheio de cor. E sou fã da cor deste smoothie que descobri no blog da Donna Hay. Apetece (...)

quer começar o seu dia de forma saudável? então faça este smoothie de coco e mirtilos sem glúten, leite nem açúcar

18.02.18

Esta receita, rica em antioxidantes, é ideal para quem quer começar o dia cheio de orgulho em si próprio. Confesso que raramente me acontece. Quer dizer, já comecei o dia a portar-me lindamente mas infelizmente, ao longo das 24 horas seguintes, arranjo sempre forma de (...)

Os nossos vídeos

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

Os nossos livros

Siga-nos

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Mais comentados

Mais visitados

Arquivo

2020
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2019
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2018
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2017
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2016
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2015
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2014
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2013
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

dieta

tosta de batata doce com abacate, salmão fumado e ...
26 Fevereiro, 2020
Esta receita, que descobri no blog Downshiftology , é o brunch ideal para quem não tem tempo (...)
as minhas receitas preferidas da segunda etapa da ...
23 Fevereiro, 2020
A segunda etapa da minha nova dieta BSlim 360º da Biovip chama-se Reduce, e a ideia é (...)
bolo de limão e ricotta só com 248 calorias: bem-v...
23 Fevereiro, 2020
É assim que eu imagino o paraíso: cheio de bolos e de doces deliciosos, a rirem-se para mim (...)

notícias

porque é que nunca, jamais, em tempo algum deve de...
22 Fevereiro, 2020
Eu sei, todos nós já o fizemos, não é verdade? O grande problema é que alguns ainda o (...)
chegou um novo adoçante feito totalmente de desper...
07 Fevereiro, 2020
Não tem químicos, não polui, não tem aquele gostinho meio amargo no final – e ainda (...)
abriu o primeiro hotel subaquático da austrália, c...
05 Fevereiro, 2020
Abriu em Dezembro passado e tem apenas duas suítes, com uma inacreditável vista para um (...)

livro casal mistério

a melhor receita para o dia dos namorados: cogumel...
08 Fevereiro, 2020
É uma receita perfeita para o Dia dos Namorados. Quer convidá-lo (ou convidá-la) para (...)
macarrão com queijo para fazer em 15 minutos (e ce...
03 Fevereiro, 2020
Nas últimas 12 semanas, o Reino Unido conseguiu sair da União Europeia, António Costa (...)
estes são os 5 vencedores de um livro assinado pel...
19 Janeiro, 2020
Está feito o sorteio e estão encontrados os 5 vencedores do nosso passatempo de Ano Novo . (...)