Categoria: sem açúcar

    este cheesecake de maracujá é vegan e é facílimo de fazer  

    Esta receita tem este aspeto absolutamente divinal e não tem glúten nem açúcar. Ainda por cima é tão fácil de fazer que até eu vou vestir um dos nossos aventais e vou para a cozinha (por falar nisso: já encomendou o seu avental na nossa loja? Não??????? Então clique já aqui, antes que esgotem outra […]
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    trufas de chocolate vegan, uma receita saudável para celebrar o dia dos namorados

    Cá em casa, o Dia dos Namorados é tudo menos convencional. A igualdade de género é elevada a todo um outro patamar. Eu ofereci flores ao meu querido Marido Mistério, Ele vai cozinhar para mim. Talvez seja por isso que já nem contamos há quanto tempo celebramos o dia mais romântico do ano. A coisa […]
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    panquecas sem glúten nem açúcar para começar este fim de semana de forma saudável

    São crocantes por fora e macias por dentro. Ninguém acredita que, com este aspeto, estas panquecas são saudáveis. Mas é verdade: não têm glúten nem açúcar e são divinais. A receita é do site The Bojon Gourmet e é muito fácil de fazer. Só precisa de ter em casa farinha de sorgo (ou de aveia, […]
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    este cheesecake de mel não leva açúcar e é uma ótima sobremesa para o seu próximo jantar

    Vai receber amigos em sua casa este fim de semana? Então, esta receita do blog Louise Keats é para si. É fácil, faz imenso sucesso, não leva açúcar e pode fazer de véspera, para estar fresca e no ponto certo quando for servir aos seus convidados. A combinação da aveia com as sementes de girassol […]
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    muffins de maçã sem glúten nem açúcar, o lanche ideal para levar para o trabalho

    Estes muffins de maçã ficam divinais a acompanhar um café bem quente a meio da manhã ou da tarde. É um lanche delicioso e saudável porque não tem glúten nem açúcar. O truque desta receita do blog Foolproof Living é que usa farinha de amêndoa em vez da farinha habitual e xarope de ácer para […]
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    esta panqueca gigante de aveia não tem glúten nem açúcar e é deliciosa

    Também conhecida como panqueca holandesa ou alemã, esta receita é basicamente uma panqueca gigante feita numa frigideira no forno. É muito prática porque corta-se em fatias, como se fosse um bolo, e divide-se por várias pessoas. Esta receita do blog Coley Cooks leva aveia e ovos e é super nutritiva, porque é rica em fibras […]
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    esta mousse de chocolate vegan sabe a after eight e fica pronta em 12 minutos

    Quem por aqui é fã de After Eight? Eu adoro. E nem sequer sou particularmente fã de menta ou de hortelã. Mas o sabor daqueles chocolates super fininhos é maravilhoso e viciante. Esta receita do blog My Goodness Kitchen é basicamente uma mousse com o mesmo sabor. Deliciosa, sem glúten nem açúcar e vegan, faz-se […]
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    crumble de maçã sem glúten nem açúcar, uma sobremesa deliciosa para aquecer este outono

    Já apetece uma sobremesa quentinha à noite, não acha? Eu adoro este crumble de maçã que descobri no blog The Bojon Gourmet. Tem este aspeto divinal e não tem glúten nem açúcar. Também pode comer ao pequeno-almoço ou ao lanche, porque não? A receita é muito fácil de preparar, só precisa de comprar os seguintes […]
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    estas trufas de chocolate e abacate são o snack ideal para tirar a fome ao longo do dia

    Cremosas por dentro e crocantes por fora, estas trufas de chocolate e abacate têm uma deliciosa cobertura de pistácios e coco. Esta receita do blog Feasting on Fruit não tem glúten nem açúcar, é vegan e permitida pela dieta paleolítica. São ótimas para ter na sua gaveta no escritório e ir petiscando ao longo do […]
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    bolinhas de coco e caramelo salgado sem açúcar (como assim?)

    Ah! E só precisa de 4 ingredientes e de 15 minutos do seu tempo. Esta receita do blog Choosing Chia é ideal para ter numa caixinha numa gaveta da secretária para ir petiscando ao longo do dia sem culpas. Não tem glúten nem açúcar, é vegan, saudável e – sobretudo – deliciosa. Não se preocupe! […]
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    como transformar umas papas de aveia num saudável lava cake de chocolate (só podia ser mais uma invenção do tiktok)

    É mais uma receita de sucesso que se tornou viral no TikTok e que chegou a esta casa com a mesma força com que o Rui Costa chegou à presidência do Benfica. Trata-se de um facílimo e saudável bolo de chocolate que o nosso Mini-Misterioso com mãozinhas de chef Michelin descobriu no TikTok e que […]
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    as aparências iludem: estes brownies de manteiga de amendoim não levam farinha nem açúcar refinado

    Estes brownies são o João Rendeiro da culinária: se um parecia um banqueiro, mas transformou-se num passageiro frequente; estes brownies parecem calóricos mas até são saudáveis. A culpa é do fabuloso blog Ambitious Kitchen que criou esta receita absolutamente surpreendente. Em vez de farinha de trigo, levam flocos de aveis e amêndoa triturada e, em […]
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    vídeo: como fazer um gelado de chocolate sem leite nem açúcar em apenas 30 segundos

    Não tem glúten, açúcar ou lactose. E até pode ser vegan se usar um chocolate sem leite nem manteiga. Este cremoso gelado de chocolate é a sobremesa mais fácil e saudável que já lhe passou pelo prato. Além disso, fica pronto em poucos segundos.  O segredo para esta textura cremosa está na combinação de banana […]
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    papas de aveia de pão de banana, um pequeno-almoço saudável que lhe dá energia para o resto do dia

    Recheada de nutrientes, esta receita de papas de aveia que descobri no blog The Toasted Pine Nut é vegan, não tem glúten nem açúcar e é muito fácil de fazer. Prepara em 5 minutos e depois só tem de guardar no frigorífico durante a noite. No dia seguinte, é só servir e decorar com os […]
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    vídeo-receita: brownies de chocolate sem farinha nem açúcar para a sua dieta pós-férias

    Voltou de férias com a agilidade de um lutador de sumo? Desloca-se diariamente com a ligeireza de uma bola de bowling? Não desanime. Não é o único. A Família Mistério também se transformou na Família Flinstone e não é por isso que deixamos de comer bolos tentadores e deliciosos. Sem farinha, claro. Nem açúcar que os […]
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