
papas de aveia com chia e manteiga de amêndoa, um pequeno-almoço saudável e facílimo de fazer
Estas papas de aveia são recheadas de nutrientes, sobretudo de proteínas, que lhe tiram a fome durante todo o dia. Além disso, demoram 10 minutos a preparar e, depois, é só guardar no frigorífico até à hora de servir. Ainda por cima, esta receita do blog Ambitious Kitchen também leva morangos, banana e iogurte grego. […]