smoothie de manga para arrancar a semana com energia

    Estou a precisar tanto deste smoothie de manga! Depois de (mais) um fim de semana de excessos, o meu corpinho está a pedir misericórdia. Está a implorar por um ingrediente saudável, por um detox, para limpar o meu estômago, os intestinos mas, sobretudo, o meu fígado. Oh, meu Deus! Já não tenho idade para esta […]

    oh, meu deus! a minha filha pré-adolescente pediu-me um sumo detox!

    Já partilhei aqui a minha desconfiança em relação aos sumos detox que envolvem couves. Não consigo beber sumos que parecem sopas de legumes e fingir que são uma delícia. Mas a moda pegou e invadiu a nossa querida casa mistério. Não é que a minha filha pré-adolescente me pediu um sumo detox? Fiquei alucinada. O […]

    3 sumos detox para o seu pequeno-almoço

    Estes três sumos são multifacetados e ideais para esta época: refrescam e estão recheados de nutrientes diuréticos, como agrião, salsa e aipo, também fundamentais para evitar inchaços e inflamações. As receitas são do site Hello Glow e já não quero outra coisa logo de manhã durante o verão.   Sumo de Melancia e Pepino Espinafres, pepino […]

    3 sumos detox ideais para o seu fígado e, claro, emagrecer

    Sabia que o fígado é o segundo maior órgão do seu corpo (o primeiro é a pele) e, por isso, afeta basicamente tudo o que se passa no seu organismo? Imunidade, digestão, a absorção de nutrientes, o aspeto da sua pele, enfim, é fundamental. É por estas e por todas as razões e mais algumas […]

    sumo detox de beterraba e toranja para recuperar das loucuras do natal

    Quem já teve coragem de voltar a subir a uma balança depois do fim-de-semana do Natal? Confesso que, no meu caso, não foi falta de coragem, foi mesmo uma fatalidade. A minha balança deixou de funcionar há um tempo… Acho que entrou em choque anafilático depois do nosso último contacto. Bem, há males que vêm […]

    sumo detox de beterraba e toranja, uma ótima maneira de começar o dia

    Hoje em dia, uma dieta sem sumos detox é quase mais criminoso do que muamba sem jindungo ou futebol sem golos. Não dá. É praticamente um pecado capital. O pior é que não consigo engolir aquelas gosmas verdes. Não vale a pena. Os ferverosos adeptos dos sumos detox que me desculpem, mas não consigo. Agora […]

    como conservar a fruta madura sem a deixar estragar-se (e poupar tempo para fazer os seus sumos detox)

    Estou preocupado. A minha querida Mulher Mistério tornou-se uma frutomaníaca compulsiva. Depois de anos e anos de declarado e orgulhoso fruto-cepticismo, apareceu em casa, na segunda-feira, com quase dez quilos de laranjas. Com seis pessoas em casa, os dez quilos até poderiam não ser dramáticos. Mas como Ela resolveu reforçar o carregamento na terça-feira com mais três quilos de […]