3 smoothies detox para limpar o organismo dos excessos de ontem

    Está cheio até ao limite? Não aguenta mais ver comida à frente? Está arrependido das loucuras calóricas das últimas horas? Também eu, mas não desespere! Para tudo há uma solução! Estes 3 smoothies detox, que descobri no blog The Green Loot, são o milagre de que precisa hoje. Ajudam a perder peso, a limpar as […]

    passei dois dias a fazer um detox radical… sobrevivi mas com umas valentes dores de cabeça!

    Não é que os ditos influencers influenciam mesmo? Estava eu a fazer scroll no meu instagram e vi um ator português a promover um programa de detox que já tinha visto outras atrizes a fazerem. Deve estar na moda. Deixei-me logo influenciar. Pensei: é agora ou nunca. Vou fazer um detox de dois dias (três […]

    vídeo: quantos pacotes de açúcar existem em cada alimento?

    Sabia que um sumo Compal de pera rocha tem quase mais 50% do açúcar que existe num Magnum Peanut Butter? E que três colheres de sopa de granola de frutos vermelhos equivalem a mais de dois pacotes de açúcar? Ou que um iogurte líquido tem praticamente a quantidade total de açúcar que devia ingerir ao longo […]

    limonada brasileira com leite condensado, a bebida ideal para brindar ao fim dos jogos olímpicos

    No Europeu de futebol, tivemos motivos para brindar ao resultado final; nos Jogos Olímpicos, temos motivos para brindar apenas ao final. Depois do oásis de vitórias que foi a medalha de bronze de Telma Monteiro, achei por bem preparar uma bebida especial para celebrar o encerramento dos Jogos. E, como é evidente, tinha de ser uma bebida […]

    limonada de melancia: a bebida saudável que o verão exige (e só tem dois ingredientes!)

    Esta receita facílima e divinal do blog maebells é para si. Se estiver de férias, esta é a bebida certa para levar para a praia ou servir na piscina, se ainda está a trabalhar, esta é a receita ideal para levar para o escritório para se refrescar e emagrecer, preparando-se assim para as férias. Resumindo, esta […]

    novidade fresquinha: já fomos ao gomo, o restaurante de comida saudável que acabou de abrir no centro de lisboa

    Lembra-se da página do instagram felt by heart de que somos completamente fãs? Da Joana Nobre Silva, aquela miúda gira que decidiu eliminar da dieta alimentos processados, aditivos, químicos e açúcares artificiais e partilha deliciosas receitas saudáveis e super naturais? Pois é, seguimos o conselho da Joana e fomos conhecer um novíssimo espaço de comida rápida […]

    sumo de pêssego anão com manjericão e limão

    Não se cansa de beber sempre a mesma coisa ao pequeno-almoço? Café, leite, chá, galão ou sumo de laranja natural foram deportados cá de casa durante uma semana. Agora está nas mãos de toda a numerosa Família Mistério descobrir alternativas. Eles sugerem, eu produzo. É justo e saboroso. O primeiro contributo veio do Misterioso mais […]

    cinco bebidas que fazem perder peso

    Eu sei. Estou obcecada. Mas o verão já começou e ainda me faltam quatro quilos para ficar apresentável de biquíni. Aqui ficam cinco bebidas-milagre que, garantem os especialistas, aceleram o metabolismo e ajudam a queimar calorias, logo, a emagrecer. Os sacrifícios que uma pessoa faz para passar no teste da areia… 1. Sumos detox  Basicamente […]

    açaí, o fruto da moda no brasil

    “O açaí possui um baixo teor de açúcares, e o seu sabor é muitas vezes descrito como uma mistura de vinho tinto com chocolate”. Importa-se de repetir? Como é que é? “O açaí possui um baixo teor de açúcares, e o seu sabor é muitas vezes descrito como uma mistura de vinho tinto com chocolate”? […]

    sugestão para a primavera: cinco restaurantes dentro de uma roulotte

    Começa hoje oficialmente a festa da roulotte. Chama-se Lisboa Sobre Rodas e são cinco restaurantes que se vão dedicar à venda ambulante até ao dia 10 de Outubro. Durante os próximos meses, o Banana Café, a Frigideira de Bairro, a Hambúrgueria da Parada, o Hot Dog Lovers e o Wasabi vão circular por Lisboa em […]