noodles chineses com sésamo, um jantar para fazer em apenas 15 minutos

    Este jantar é mais rápido do que um jogador de futsal do Sporting a entrar em campo a meio de uma jogada. Além disso, tem um aspecto bem menos assustador. E é tudo isto que o torna no nosso jantar de hoje: além de se preparar em apenas 15 minutos, conquista qualquer mesa de jantar. […]

    estas divinais rodelas de batata doce só levam 3 ingredientes e ficam prontas em apenas 8 minutos

    Eu sei que oito minutos é mais do que o Sporting precisa para expulsar dois jogadores do campo, mas acredite que é muito pouco tempo. Nem dava para as saudações iniciais de um discurso do Fidel Castro. No entanto, é tudo o que precisamos para fazer este acompanhamento verdadeiramente divinal. A receita é do fantástico […]

    barras saudáveis e crocantes de chocolate e tahini, um snack saudável e incrivelmente original

    Segunda-feira sem trabalhar É dia de celebrar Vou fazer um snack especial E não me vou sair nada mal   Meu querido Marido Mistério Podes descansar Vou levar este post a sério E vou parar de rimar   Estás a ver aqueles cereais de chocolate e arroz crocantes que as crianças adoram e que nós […]

    tostas de tahini, maçã, mel e tomilho, um pequeno-almoço original e… tão bom!

    Tahini. Não, tagine. Não, não é tagine, é tahini. Ah! não é gralha? Não, não, é tahini mesmo. Sim, esta conversa de surdos aconteceu entre mim e mim própria. Assumo a minha ignorância, nunca tinha ouvido falar em tal coisa até descobrir esta delícia aqui. Pois bem, tahini é uma pasta de sementes de sésamo. Pode fazer-se em […]

    3 receitas práticas e light para fazer com atum em lata (abaixo das 330 calorias)

    Toda a gente tem em casa, na despensa, uma ou duas latas de atum para uma emergência. Além de ser muitíssimo prático, é saudável porque é rico em proteínas e Ómega 3. Mas não se preocupe, não vou falar da típica sanduíche de atum com maionese. Estas receitas, do imprescindível site Food Network, são saudáveis e […]