Categoria: trabalho

    salada de camarão, abacate e lima com apenas 197 calorias, a receita ideal para quem está de dieta mas adora comer

    Em apenas 20 minutos, esta receita pode estar à sua frente para se deliciar sem culpas. É divinal e só tem 197 calorias. Além disso, é o almoço ideal para levar para o trabalho. Quando abrir o tupperware, vai ver os seus coleguinhas a fazerem fila para tentarem descobrir o segredo de uma salada tão […]
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    massa de conchas com abacate, tomate e bacon, a salada ideal para levar para a praia

    É deliciosa, cremosa, saudável e muito fácil de fazer. O segredo desta receita que descobri no blog Foodie Crush está no molho: uma tentação feita à base de maionese e iogurte grego, o que torna esta salada incrivelmente viciante. É ideal para levar para a praia, para fazer hoje para o almoço, para levar para […]
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    salada de tomate marinado com mozzarella, o almoço ideal para levar para o trabalho (ou para a praia)

    O segredo desta salada está no molho. E na marinada. É tão boa que não vai querer comer mais nada. Esta receita que descobri no site Eatwell101 é deliciosamente viciante, saudável e muito fácil de fazer. É claro que também é uma ótima entrada ou um incrível acompanhamento. Só precisa de tomate cortado às rodelas, […]
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    salada de quinoa com manga e molho de mostarda e mel, o almoço ideal para levar para o trabalho ou para a praia

    Está de férias? Faça esta maravilha, ponha num tupperware e leve para a praia. Está a trabalhar? Faça esta maravilha, ponha num tupperware e leve para o escritório. É daquelas receitas que sabem bem em qualquer sítio. Se bem que, na praia, sabe tudo muito melhor, não é? Esta receita do blog Ambitious Kitchen tem […]
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    salada de morango e abacate com nozes caramelizadas para fazer em 5 minutos e levar para o trabalho

    Se estiver já de férias (que sorte!), também pode levar para a praia, é fácil, fresca e deliciosa. E demora mesmo 5 minutos a preparar. Se estiver de dieta, como eu, leve esta delícia para o trabalho. Vai ver que os seus coleguinhas se vão babar de inveja. A receita é do blog Aberdeen´s Kitchen […]
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    estudo diz que ser mãe equivale a ter 2,5 empregos a tempo inteiro

    Sempre que se aproxima o Dia da Mãe, eu lembro-me deste arrepiante estudo publicado em 2017, nos Estados Unidos, e da minha querida Mulher e Mãe Mistério. Depois de analisar o dia-a-dia de 2 mil mães de crianças entre os 5 e os 12 anos, o estudo concluiu que a média passa 98 horas semanais […]
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    à atenção dos patrões portugueses: empresa australiana dá 12 semanas de licença para os empregados viajarem

    Mande esta notíca para o seu patrão, imprima-a e deixe-a discretamente em cima da secretária dele, faça-lhe um telefonema anónimo para casa, o que quiser… O método é indiferente, mas temos de tornar isto regra em Portugal! Doze semanas são três meses, 90 dias, 2.160 horas. Descansado. Refastelado. De papo para o ar, na sua […]
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    frango com noodles de sésamo e edamame, o almoço ideal para levar para o trabalho

    É tudo o que precisamos ao almoço: uma refeição completa, colorida e saudável. Fácil de fazer, só precisa de 15 minutos para preparar. Pode fazer para o jantar ou colocar numa marmita e levar para o trabalho. A receita é do ótimo blog Pinch of Yum e vou levar hoje para o meu escritório. Só […]
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    o emprego ideal para o natal: andar a viajar pelo norte da europa vestido de duende

    Estou seriamente tentado. Passar o mês de Dezembro a viajar pela terra do Pai Natal e arredores, vetido de Duende, é o sonho de qualquer criança – e eu confesso que sou ligeiramente (a minha Família Mistério está aqui a gritar “Muitíssimo”) infantil. Este trabalho é temporário e é oferecido pela agência de viagens Lapland Safaris. […]
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    biscoitos de queijo caseiros, o snack ideal para levar para o trabalho

    Parecem areias mas são de queijo. São macios e derretem-se na sua boca. São deliciosos e viciantes. São…bem, o melhor é experimentar mesmo. Sabe aquele momento a meio da manhã ou a seguir ao almoço em que precisa de petiscar alguma coisa doce? Esta receita do blog Pizzazzerie é ideal para satisfazer a nossa gula ao […]
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    salada de frango com alecrim, bacon e abacate, o almoço ideal para levar para o trabalho

    Assim até dá gosto ir trabalhar, ou melhor, assim até dá gosto ir trabalhar e fazer dieta ao mesmo tempo. Esta salada que descobri no blog How Sweet Eats é tão boa, mas tão boa, que vai prepará-la de sorriso na cara. É quase uma salada motivacional para começar a semana de forma saudável e feliz. […]
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    bagel com queijo de cabra, abacate, tomate seco, pinhões e mel, o almoço ideal para levar para o trabalho

    Esta tem sido uma semana de enlouquecer. Estou cheia de trabalho, não tenho tempo para nada, os miúdos cheios de testes e o dia podia ter 48 horas mas infelizmente não tem. Serei a única? Hoje nem vou conseguir sair para almoçar… Mas nem tudo está perdido. O blog la raffinerie culinaire salvou-me o dia com […]
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    uma receita fácil para a praia ou para o escritório: sanduíche de ricotta e morangos com mel

    Cenário dantesco: o país mudou-se para a praia, o Instagram está carregado de fotografias de areais intermináveis e águas transparentes e nós estamos fechados num escritório da Avenida António Augusto de Aguiar. Com 40º C na rua e um ar condicionado que funciona ao ritmo de um tractor. Cenário paradisíaco: você é uma das pessoas […]
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    8 almoços saudáveis e deliciosos para levar para o trabalho

    Não sei se foi a crise, se foi esta moda de comer coisas saudáveis, biológicas, vegan, e outros que tal, ou se foi uma conjugação dos dois, mas o que é facto é que a copa do meu escritório à hora de almoço parece a fila das finanças ou o metro à hora de ponta. […]
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