como fazer um pequeno-almoço vegan que o alimenta toda a manhã

    Parece um quadro, mas é um pequeno-almoço vegan que demora apenas 10 minutos a preparar e o alimenta durante toda a manhã. Na verdade, alimenta-o quase até à hora de jantar. A receita é do espectacular site Food52 e é um hino às melhores soluções para a sua dieta. Além de vegan, não tem glúten […]

    vídeo: como fazer um gelado de lima e coco cremoso sem leite nem açúcar e com menos de 300 calorias

    O Verão precisa de receitas assim: frescas para sobrevivermos ao excesso de calor, fáceis para sobrevivermos ao cronómetro das férias e dietéticas para sobrevivermos ao teste da praia. E este delicioso gelado de lima e coco consegue ser tudo isso e ainda mais: é tão cremoso como se fosse uma mousse. O segredo para esta […]

    tarte de manteiga de amendoim vegan para começarmos a pensar no natal

    Hoje vinha no carro e ouvi um anúncio com o Pai Natal. Não sei se é da pandemia, se é do calor que tem estado, a verdade é que só hoje percebi que falta pouco mais de um mês para o Natal. É certo que a minha querida Sogra Mistério já tem a sua árvore […]