uma entrada de dia dos namorados para fazer em apenas 10 minutos

    Por um lado, tem queijo de cabra derretido, por outro lado tem um irresistível molho de mel, limão e azeite Oliveira da Serra 1ª Colheita. Na base de tudo isto, estão uns inacreditáveis mini-blinis fofinhos e deliciosos. Além disso, esta divinal entrada demora apenas 10 minutos a preparar. É por isso que não tenho dúvidas […]

    vídeo: como fazer um quinoto vegan e saudável de legumes

    E se um desconhecido de repente lhe oferecer um risotto com quinoa em vez de arroz? Isso é… não Impulse, mas um fabuloso quinoto. Por um lado, tem a consistência cremosa do risotto; por outro lado, é vegan, light e saudável. Ah, e leva quinoa, o que é bastante mais saudável do que o arroz. […]

    vídeo: bolo de chocolate e mirtilos sem glúten nem açúcar

    É a nossa sugestão para começar o ano da forma mais saudável. Este bolo é de mirtilos, mas leva por cima uma cremosa cobertura de chocolate preto derretido. Além disso, é um bolo integral sem açúcar refinado. Também pode fazer uma versão sem glúten. E o leite que usei é leite vegetal de amêndoa por […]

    vídeo: como fazer o melhor doce de natal do casal mistério

    Natal sem pudim é como as renas sem o Rodolfo. É um dos doces obrigatórios nos dias de festa cá em casa. E para o Natal costumo fazer sempre um pudim especial. É a minha versão do pudim Abade de Priscos. Mas, em vez de toucinho, uso Óleo Fula Original. Eu sei que a receita […]

    o jantar vegetariano mais fácil da semana

    Esta massa está para um jantar de segunda-feira assim como os enchumaços estavam para os blazers dos Modern Talking – encaixam na perfeição. E por isso faz sempre um enorme sucesso cá em casa. Não só comigo, que tenho menos trabalho na cozinha porque esta receita é facílima, mas também junto dos meus queridos Filhos […]

    vídeo: camarões panados com coco estaladiço e maionese de alho e coentros

    Setembro é um mês de recomeços. Infelizmente, é o mês do regresso às rotinas, às aulas, ao trabalho e, claro,  é o mês do recomeço da minha eterna dieta. Por isso, hoje vou despedir-me do verão com estes camarões crocantes com coco e uma deliciosa maionese de alho e coentros a acompanhar. Só porque mereço! […]

    como fazer um jantar delicioso em menos de 15 minutos

    Pode ser servido quente ou frio. Além disso, este jantar de domingo é fácil, delicioso e fica pronto em menos de 15 minutos. Em suma, é a solução ideal para dias sem tempo a perder na cozinha. O molho é tão fácil de fazer que nem precisa de ir ao lume. E a massa fica […]

    vídeo: o jantar preferido das crianças

    Hoje tirei o dia para fazer a vontade aos Mini-Misteriosos. Como é Dia da Criança, vou fazer o jantar preferido deles, vamos ver a série de televisão preferida deles, até vamos usar um azeite a pensar especialmente neles. A série é o Friends (que eu já vi pelo menos 20 vezes, mas que estou disposto […]

    vídeo: como fazer uma mousse de chocolate em apenas 2 minutos

    Pode ligar o cronómetro e começar a contar. Esta mousse de chocolate é o doce mais fácil e rápido de preparar. Fica pronta em apenas 2 minutos, rigorosamente cronometrados desde o momento em que entra na cozinha até ao instante em que a serve. Ou seja, estamos perante o Max Verstappen das sobremesas, a solução […]

    vídeo: como fazer a sobremesa mais original para a páscoa

    Esqueça os ovos pintados, olvide os ovos moles, oblitere os ovos recheados com smarties. Estes acabaram de ser eleitos os melhores ovos para a Páscoa de todo o sempre. Se está com dúvidas, então vamos esclarecer. Imagine uns ovos ocos de chocolate. Já imaginou? Então coloque-lhe lá dentro um facílimo cheesecake. Como resultado tem a […]

    vídeo: como fazer a sobremesa fresca mais fácil

    À primeira vista, pode parecer uma complicação. Mas a verdade é que esta tarte de doce de leite é a sobremesa mais fácil e deliciosa para a sua Páscoa. Em outras palavras, posso resumir assim: leva apenas 3 ingredientes e demora menos de 15 minutos a preparar. Depois é só levar ao congelador e está […]

    como fazer uma lasanha light com apenas 170 calorias

    Vamos lá esclarecer uma coisa! 170 calorias é menos do que meio abacate. É menos do que uma colher de sopa de maionese. É menos do que uma colher de manteiga de amendoim. Esta lasanha light tem menos do que tudo isto. São só 170 calorias por pessoa, o que acabou de a tornar na […]

    jantar leve e fácil para um domingo de inverno

      Leva apenas 5 ingredientes, fica pronto em menos de 20 minutos e não suja absolutamente nada. Quer jantar mais fácil para um domingo de frio? Além disso, é delicioso e não engorda quase nada. Estes espargos parmigiana são um dos meus jantares preferidos para dias de preguiça como hoje. E as crianças adoram. De […]

    vídeo: bolo de chocolate e amêndoa cremoso e sem farinha

      Não leva farinha nem açúcar refinado na massa do bolo. E, no entanto, tem esta consistência hiper-cremosa. Só na cobertura pode acrescentar açúcar de confeiteiro ou então optar apenas por um creme de chocolate preto derretido mais saudável e sem açúcar. Este bolo de chocolate e amêndoa sem farinha é a minha solução para […]

    vídeo: mini-pavlovas de frutos vermelhos

    Eu bem queria começar a nossa dieta de Ano Novo, mas a minha querida Mulher Mistério consegue inventar novos jantares e almoços todos os dias. Durante a semana, foram vários jantares com amigos nossos com quem não conseguimos estar durante o Natal; hoje é o almoço de Reis. Eu sei que o Dia de Reis […]