vídeo: como fazer um gelado de chocolate sem leite nem açúcar em apenas 30 segundos

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    Não tem glúten, açúcar ou lactose. E até pode ser vegan se usar um chocolate sem leite nem manteiga. Este cremoso gelado de chocolate é a sobremesa mais fácil e saudável que já lhe passou pelo prato. Além disso, fica pronto em poucos segundos. 

    O segredo para esta textura cremosa está na combinação de banana previamente congelada com manteiga de amêndoa ou de amendoim. Junte depois cacau em pó, chocolate em pedaços e uma pitada de sal. Termine com um pouco de café e tem a sobremesa perfeita para um dia de calor e de dieta.

     

     

    Ingredientes

    • 4 bananas maduras congeladas
    • 60 g de manteiga de amêndoa
    • 3 colheres de sopa de cacau em pó 
    • 2 colheres de sopa de chocolate picado fininho
    • 1 pitada de sal
    • ¼ de colher de chá de café instantâneo 

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    Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme macio. Sirva logo se gostar de uma consistência mais cremosa ou congele durante uma hora para uma consistência mais sólida.

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    Alguma vez viu um gelado mais rápido e saudável do que este?

     

    Um óptimo gelado para si onde quer que o açúcar esteja,

    Ele

     

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